不知不觉，易效能2.0结束了，这90天感觉比1.0过的还要快，也比1.0更加顺手和习以为常。这阶段也让我对易效能和时间管理又有了一个新的认知。1.0坚持早起的习惯，目前在2....
IP属地：浙江
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2.0践行总结
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易效能12周检视
本周还是比较忙碌也是有成就感的，完成了房屋收纳整理，虽然大部分是扔了，但是整体用了收纳方法和收纳盒，家里整洁和干净，并有规律了。 第二个，完成了个人的梦想版和小孩的梦想版，并...
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易效能第9周检视
经过一个月的情绪控制，本周感觉我内心平静了很多，一周没有激动过，换来了心情舒畅，家庭和谐，和老公相处也舒服了很多，的确，想改变他人先从自己开始改变，我老公是个暴脾气，一点点事...
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积蓄能量的方式：运动+营养+休息
本周积蓄能量的三方面： 运动：晨功 晨间瑜伽 运动5次 多样性 飞盘 毽子 跳操 冲浪 营养 ：五种蔬菜每日 休息：冥想5次 午休3次 积极心理学 4次边做事边听 海边唱歌 ...
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易效能践行第8周检视
时间好快，又是一周结束了，本周终于完成了办公室搬迁后的所有整理，现在还有一个样品间没有弄完，需要设计新方案利用所有空间。不过大致进来一个公司已经很像样了。搬迁后，现在订单也爆...
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易效能第七周检视
时间过的真快，又是一周过去了，业绩pk大赛还在继续，都完成了基础目标，但明显没有之前那种氛围了，下周一还是要共有一下目标。周一要开个早会。晚上写一篇发言稿动员一下 本周另一个...
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易效能第六周检视
本周是静养的一周，整个人还是很浮肿，一动就是冒冷汗，真弱！哈。早睡早起本周坚持的很好，以前早起就是各种工作，现在，我比之前更早起，也没有全部都花在工作上，乘着早上精神，我给家...
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易效能2.0第五周检视
本着运动改变身体体质，但是还是因为熬了几个夜就住院了，35岁像一个女人的坎，脸上起皱纹了，身材走样了，身体毛病也渐渐多了，不过35岁毕竟还是年轻的体质，这次住院也让我好好想想...
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易效能2.0第四周检视
业绩大战第二周，易效能第四周，两个本将茅盾的时期，我又熬过来了，本打算晚上10点睡觉，早上4点多起床，但是组织上要求12点参加会议，无理由拒绝，因此，只能继续熬夜。 本计划2...
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易效能2.0第二周检视
本周早起照常，但是每天早起就只是多出了一个多小时来处理客户，总感觉还是缺了点什么，回想一下，是没有利用好时间做一顿丰富的早餐，因此，这周买了两个锅，从老家拿了破壁机，打算下周...
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易效能2.0第一周感悟
经历易效能1.0，90天终于养成了早起的习惯，感恩有这个组织，对于自我的认知，我深知自己需要一个组织来约束来敦促自己。于是义无反顾的报了2.0， 对于第二阶段，我还是想养成一...
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读稻盛和夫的哲学有感
本月用心拜读了<<稻盛老先生的哲学>>一书,书中提到的每一个点都让我有了新的认知，让我重塑了自己的人生观价值观和思维方式及人生态度。 重点来说两个改变我潜意识观点的哲学， 1...
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在妈妈的角色里，遇见更好的自己。
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时间管理第三周践行感想一、这周主要用一事专注表255法则去做一些专注性较强的工作，早起吃番茄已经成了最近的习惯。 有个感想就是：一张纸记满还是很有成就感的。用纸质的255专注表记录更加不会被干...
