无论你目前遇到什么挫折，以下的自我培训问题，将支持你开始取得积极进展。 自问一： 我能控制目前的挫折的哪个部分呢？ 自问二： 谁能针对这项挑战向...

1、修行模式。 2、番茄工作法。 3、思考清单。 4、黄金时间。 5、劳动效率伙伴。 6、音乐思维模式。 7、2分钟规则。 8、吞下青蛙。 9、...

提高工作效率，在于你对什么说“不”，而不在于你对什么说“是”。 如果你说的“不”从来不会让人感到不舒服，或像是在打太极，那么你说的“不”还不够多。

课程中印象深刻的点， 1、520目标管理法（水滴管理法） 2、3-6个月的项目并去落地（PNAS） ——把一个项目拆分成清单、图片和日历 3、生...

世间万物，都有正反两面意义。 如何认识情绪的AB两面，行为的AB两面，是一种智慧。 因为我们的大脑模式是“坏比好强大”，所以可能在我们常规的认知...

By 玛丽安·威廉姆森（美） 我们最深的恐惧 并非是我们的无能为力 我们最深的恐惧 是我们不可估量的能力 是我们内心的光明 而非黑暗 使我们惊恐...

学员上课后整理的丫丫老师亲子时间管理100条金句： 1.相信你行，比你真的行更重要。 2.你什么都会，只需要被唤醒，唤醒是教育本质。 3.多回答...

大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善

子游曰：“事君数，斯辱矣；朋友数，斯疏矣。” 【译文】子游说：“事奉君主太过烦琐，就会受到侮辱；对待朋友太烦琐，就会被疏远了。”