若水琉璃月光

当同事的“进度条”不再成为我的情绪按钮 今天下午，几个同事突然完成指标的消息，像一颗石子投入平静湖面，瞬间打乱了我的节奏。焦虑如同潮水般涌来，我开始机械地翻找家长资源，...

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在家窝了一天实在无聊，老公一说去楼下打乒乓球，我立马就蹦起来换鞋下楼。结果刚出单元门，突然大风直接把人往回吹，球拍在手里差点飞了，乒乓球台旁边的棚子被吹得哗哗响，得，打球...

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临睡前，简单复盘一下今天，完成了《心理抚养》这本书的阅读，破有感触，可能会反应到对孩子的教育上，如果有机会，会再次重读。 心情：略微起伏，情绪不佳（打游戏的爸爸） 亲子时光；...

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在没有目标和手机娱乐的生活中穿梭许久，阅读这件事竟被我渐渐搁置在时光的角落。直到今天，在一个闲适的午后，我终于又静下心来翻开那本《关键对话》，久违的充实感与喜悦瞬间将我包...

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一直以来，我都特别在意别人对我的态度，总感觉自己被忽视。加上我性格比较软，很多想法都憋在心里。从现在起，我决定做出改变。要是再遇到让我心里不舒服、感觉不对劲的情况，我不会...

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成长的自省与蜕变 晚上一次和妈妈的夜间闲聊，像一阵春风，轻拂我内心深处，让我有了许多成长的感悟。 聊到兴头，妈妈突然说：“孩子，以后在外头，可别随随便便和外人讲家里...

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第三天了吧，还是很介意这个事情，本身还好，但是看他们都没进一步动作就很介意。感觉很失望，一个人做到这样极致糟糕了，还留着。对我们真的合适吗？我们这些人坚持的意义到底在哪里...

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今天心情很糟糕，一度非常生气。因为下属明明不在办公室提前离开，被抓到，但还一副非常无辜的样子，群里我很客观没有情绪的问，他立马炸毛了群里一直说，还怼我，说实话，真的很没面子...

若水琉璃月光

今天拍了一整天的写真，可把我累坏了，但真的超开心！摄影师超负责，拍照时认真引导，每个动作、表情都耐心指导。我当时就预感成片效果会很棒，拍完一看，妈呀，简直相当不错，好看！...

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最近工作是有点懈怠，本来晚上他说7点去沟通学生，我们去吃饭比较迟回去，内心想着没啥就晚点呗，且美丽和他一块知道，深处最近有点叛逆，就是有点不守规则。为什么呢？人有时就是会...

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今天听了李一诺的觉察分享，意识到确实自己过去有段时间觉察走弯路了，有点敏感。敏感是对自己过多的评价，太在意别人的看法和反应。觉察是单纯客观的反应 “觉察”和“敏感”...

若水琉璃月光

其实不是特别亲的人，但会在乎周围朋友和你好不好，有没重视你。像自己送礼物没送好，就有点内耗。其实没关系，做好自己就行，有送也是心意。 人会在乎别人看法，是因为想在别人...

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很多人在人群中都会有不自在、不自信的时刻呀，这挺常见的呢。你不自信可能是因为太在意别人看法啦，怕自己说错做错被别人评判。 要像虞书欣那样认可自己、完全的喜欢自己确...

若水琉璃月光

晚上听李一诺关于转念的分享，突然想到今天接到客户电话关于退费，当下很火大觉得他怎么这个还没处理好又踢皮球给我。但想起这个转念觉得或许他是不知道怎么处理只好让家长找我，这样...

若水琉璃月光

记录下休息时间的一些心情哟 一 工作和休息的冲突 今天休息的时间，此刻心情其实很烦躁，因为客户的催促，休息是很不想搭理工作，偏偏自己又较真怕漏信息，时不时看，看了又想...

若水琉璃月光

今天看《认知觉醒》里面提到潜意识，我们是不是经常有这种情况—突然觉得哪里不对劲，但说不上来，有时可能就安慰自己多想了，或者忙下手头事情就忽略了这一扫而过的感觉。 人其...

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我也经常听得到的，清源山不错的，6年没去了

0363 清源山

初次踏足清源山这个旅游景点，我心中满是期待，原以为这只是一条单一的游览线路，直到在旅游指引盘上发现，这里竟有两条各具特色的游览线路。每一条都精彩纷呈，而每条游玩和景点又各有所...

在学习的蜗牛

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