在没有目标和手机娱乐的生活中穿梭许久，阅读这件事竟被我渐渐搁置在时光的角落。直到今天，在一个闲适的午后，我终于又静下心来翻开那本《关键对话》...

一直以来，我都特别在意别人对我的态度，总感觉自己被忽视。加上我性格比较软，很多想法都憋在心里。从现在起，我决定做出改变。要是再遇到让我心里不...

成长的自省与蜕变 晚上一次和妈妈的夜间闲聊，像一阵春风，轻拂我内心深处，让我有了许多成长的感悟。 聊到兴头，妈妈突然说：“孩子，以后在...

第三天了吧，还是很介意这个事情，本身还好，但是看他们都没进一步动作就很介意。感觉很失望，一个人做到这样极致糟糕了，还留着。对我们真的合适吗？...

今天心情很糟糕，一度非常生气。因为下属明明不在办公室提前离开，被抓到，但还一副非常无辜的样子，群里我很客观没有情绪的问，他立马炸毛了群里一直说...

今天拍了一整天的写真，可把我累坏了，但真的超开心！摄影师超负责，拍照时认真引导，每个动作、表情都耐心指导。我当时就预感成片效果会很棒，拍完一...

最近工作是有点懈怠，本来晚上他说7点去沟通学生，我们去吃饭比较迟回去，内心想着没啥就晚点呗，且美丽和他一块知道，深处最近有点叛逆，就是有点不...

今天听了李一诺的觉察分享，意识到确实自己过去有段时间觉察走弯路了，有点敏感。敏感是对自己过多的评价，太在意别人的看法和反应。觉察是单纯客观的...