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  • 从慌乱到从容:一场关于节奏与心态的自我觉醒

    当同事的“进度条”不再成为我的情绪按钮 今天下午,几个同事突然完成指标的消息,像一颗石子投入平静湖面,瞬间打乱了我的节奏。焦虑如同潮水般涌...

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  • 周末的小确幸

    在家窝了一天实在无聊,老公一说去楼下打乒乓球,我立马就蹦起来换鞋下楼。结果刚出单元门,突然大风直接把人往回吹,球拍在手里差点飞了,乒乓球台旁...

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    别让手机“偷走”闲暇:多元选择更精彩

    你是否也有过这样的时刻?闲暇之时,想玩手机,却又不知玩什么好,拿起书来又读不进去,最终只能漫无目的地刷着手机。可刷完之后,不仅觉得毫无意义,...

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  • 重拾阅读,遇见更好的自己

    在没有目标和手机娱乐的生活中穿梭许久,阅读这件事竟被我渐渐搁置在时光的角落。直到今天,在一个闲适的午后,我终于又静下心来翻开那本《关键对话》...

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  • 告别软柿子,从清晰大方表达自己感受开始

    一直以来,我都特别在意别人对我的态度,总感觉自己被忽视。加上我性格比较软,很多想法都憋在心里。从现在起,我决定做出改变。要是再遇到让我心里不...

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  • 189 成长的自省和蜕变

    成长的自省与蜕变 晚上一次和妈妈的夜间闲聊,像一阵春风,轻拂我内心深处,让我有了许多成长的感悟。 聊到兴头,妈妈突然说:“孩子,以后在...

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  • 心情不好的一天

    第三天了吧,还是很介意这个事情,本身还好,但是看他们都没进一步动作就很介意。感觉很失望,一个人做到这样极致糟糕了,还留着。对我们真的合适吗?...

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  • 187 工作不过如此

    今天心情很糟糕,一度非常生气。因为下属明明不在办公室提前离开,被抓到,但还一副非常无辜的样子,群里我很客观没有情绪的问,他立马炸毛了群里一直说...

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  • 拍写真心语:悦己时光

    今天拍了一整天的写真,可把我累坏了,但真的超开心!摄影师超负责,拍照时认真引导,每个动作、表情都耐心指导。我当时就预感成片效果会很棒,拍完一...

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