作者：苏小猫 来源：掌上医讯 在十几年的临床工作中，我发现有一种熟人聊天，真是害人不浅，甚至可以索人性命！ 5年前，我接诊了一位慢性乙肝患者，熟人介绍来的，46岁男性，有着体...
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医生说：有一种熟人聊天，真是会害死人 -
运动改变糖尿病，赶紧照着文章里的做！在上周的《糖尿病-运动篇》中，我们主要说了糖尿病运动的误区，在文章未，米喜君说这周会讲讲糖尿病患者到底适合哪些运动，每次又该运动多久合适。 那话不多说，直接进入正题吧！ 首先...
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痛风“帮凶”不止是酒，还有这4种“水”！
转载自公众号:健康大顾问 随着生活和饮食的进步 三高之后有了第四高 2017年中国痛风现状报告白皮书显示 我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿 痛风患者超过8000万人 已成为...
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补钙很重要，怎么补大有讲究！
关于骨质疏松的话题，我们也写了不少，但关于“补钙”我们却没有详细的说，所以这次我们就来讲讲到底食物真的补钙。 看这篇文章之前，大家可以点击红字复习这篇文章哦《骨科医生告诉你：...
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比白糖、脂肪更可怕的健康杀手，正在让你悄悄上瘾……
作者：鲁瑾瑜Calypso，来源：身体密码破译局 先思考一个问题：你喜欢吃盐吗？ 可能你觉得不喜欢，但实际上，大约有80%的中国人，盐平均摄入量达到了推荐摄入量的213%[1...
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腰椎间盘突出不是病！5招教你护好腰椎
本文转载自公众号：BTV我是医生 医学权威杂志《柳叶刀》数月以来不仅一次称“腰痛正在变成流行病”。数据显示我国腰椎病患者已突破2亿，近年来呈年轻化趋势发展，一旦发作，痛苦不已...
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台风后出现了这种动物，千万不要吃！
本文转载自公众号：宁波疾控 最近沿海城市遭受台风“利奇马”肆虐，带来暴雨、大暴雨，部分省市更是有人员伤亡。 截至11日16时，“利奇马”已致浙江574.8万余人受灾，因灾死亡...
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出现这些症状就去趟医院吧，糖尿病并发症来了!《1亿人得糖尿病，大部分人却不了解它的并发症》一文中米喜君想告诉大家不要小看“不痛不痒”的糖尿病。 毕竟它是有着100多种并发症的慢性病，就好比给身体装了一个长达10多年炸弹...
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人人都会遇到的骨质疏松究竟要怎么预防？光靠补钙可不够上周我们在《超2亿国人骨量偏低！教你1分钟测出骨质疏松风险》一文中说到下一篇文章会教大家如何预防骨质疏松。 我们就直接进入主题吧，不管你年龄多大都要做好笔记哦！ 骨质疏松症是...
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1亿人得糖尿病，大部分人却不了解它的并发症随着人们生活水平提高，越来越多的人患上慢性代谢病，多到何种程度？ 我们只拿“三高”中的高血糖来说明，国际糖尿病联盟（IDF）最新发布的《2017年全球糖尿病地图》显示： 由于...
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都啥年代了，你坐月子还不洗头、不吹风？!
本文转载自公众号：深圳卫健委 每到夏天 我们这条命就是空调和西瓜给的 但有一群“神”一样的女人 她们不但不吹空调 还整天“盖着棉被、喝热水” 她们但凡有点“非分之想” 唐僧式...
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脑出血高发季来了，只有认识它才能预防它！
本文来自公众号：猫大夫医学科普 米喜君说：这篇文章是转载猫大夫的一篇关于预防脑出血的漫画，对于“脑出血”概念不是很清楚的，米喜君在之间介绍脑卒中有提到过，可以先看这篇文章《中...
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超2亿国人骨量偏低！教你1分钟测出骨质疏松风险如果人体是一栋大楼，那骨骼就是钢架。所以有“人老骨先老，养生先养骨”的说法。 一般来说，人如果上了年纪，或多或少都会出现腿脚不便甚至走的好好的突然跌倒的情况。 这都和人体骨骼...
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看完这篇就能拯救你的食欲不振！
本文转载自公众号：维他狗营养家 人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。但有时候真的觉得自己有成仙的潜力，不吃饭，竟然还觉得肚子饱饱的。 如今生活，食物是越来越多，烹饪手法更是多样化，...
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想要糖尿病足不复发，这样做比控糖更管用
你是糖尿病患者吗？ 你身边有糖尿病患者吗？ 2017年发布的《中国2型糖尿病防治指南》显示：我国60岁以上的老年人糖尿病患病率在20%以上，未诊断的糖尿病患者占总数的63%。...
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做一次CT，对身体的伤害有多大？
文章转载自公众号：南方医科大学深圳医院 去医院看病，做个CT检查，就跟去逛街买杯奶茶一样平常。 ▽ 但每次走去CT室的路上，大家心中总有一丝忐忑不安，就跟第一次去见对方家长一...