冬季养生的常识 冬季要科学全息的去保养和防护，关于闭藏一定需要有一个中道的认知，既不能一个劲的猫在室内，也不能长时间的去做一些剧烈的运动，咱们既不能大吃特吃狂补进补，也不能怕...
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第22节课恪守中道不走极端
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至少养成一个静心的好习惯现代人最缺乏的一种能力，就是能够和自己安静舒服自在的呆着，不攀比也没有缺失感，往事清零，心中无事，人间万物皆可热爱。 大家都缺乏这种能力，所以往往才会走外求的路线，才会被纷乱...
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冬季选择喝茶可以有机调整身体机能
黄帝内经记载：神农尝百草，日遇七十二毒，绿荼而解之。荼，茶也。 茶最早发现和利用，是从药用开始的。相传神农氏在野外煮水，有几片叶子正好落入锅中，水变微黄，喝之生津止渴，提神醒...
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@白雪红梅1 是的
十四节冬季的饮食与营养
冬天最适合进补，最中道的养生方式是通调排补。从养生的角度来看，人体的机理应该遵循阴阳平衡，阴阳共生和互补的规律。冬季进补前要对身体进行清理，再调理进补。遵循生命智慧核心三张图...
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十四节冬季的饮食与营养
冬天最适合进补，最中道的养生方式是通调排补。从养生的角度来看，人体的机理应该遵循阴阳平衡，阴阳共生和互补的规律。冬季进补前要对身体进行清理，再调理进补。遵循生命智慧核心三张图...
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十二节如何增加体温与血液循环
温度决定我们的生老病死。如果只有35°的体温，非常容易生病，而且是癌细胞非常容易生长的温度，所以大部分的癌症患者呢？体质都是偏阴寒的。 体温每提升1°，免疫力就会提升30%，...
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🌹你若精彩，天自安排！<br><br>我愿做个灵魂飘香的女子！<br><br>微信: LICHANGE198352<br><br>公众号: 阳光Sunflower
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财富能量翻转营第八天作业
3.25作业（思洁） 1.到底要去哪里？ 去哪里不重要，重要的是如何修好这一颗自己的内心，如何过好当下的每一天 遵循内心的指引，做自己喜欢的事！让自己开心的事！过好当下的每一...
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财富能量翻转营第七天
2022.3.24作业 思洁 ✨找到自己的一五五法则 ＊列上清单，分类 5个钻石人脉为最亲爱的家人每天都要保持链接的人 我的妈妈 都在外地工作，一年可能都不能见上一面，保证每...
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我创造的财富自由生活早上五点起床，伸个懒腰，洗漱完，喝一杯白开水，着素衣于阳台上冥想🧘♀️五点半开始练东华禅动功架+呼吸+瑜伽 六点看日出做早餐，亲吻爱人，和爱人一起共进早餐 看自己喜欢的书，做...
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财富能量翻转营第四天
3.21作业（思洁） 一、提到玩这个字，它带给你什么样的感觉？ 放松自在，高兴，兴奋，刺激，享受，自嗨，喜悦 二、如果玩儿带给你是好的感觉，能否把这样的感觉带入到你的工作中去...
