说起“完美主义”这个缺点，当事人大多是暗自骄傲的。人们普遍认为完美主义是一个积极的缺点，所以，“完美主义”就成了“你最大的缺点是什么”这个无聊问题的最佳答案之一。 说实话，我...
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原来，“完美主义”是一种糟糕的消极心态
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《万幸我还活着》：人生很残酷，但也比想象中更值得
《万幸我还活着》——对于曾出现过极端想法的人，很难不被这个书名所吸引。没有经历过绝望的人，没有办法理解人为什么会绝望？明明人生那么美好！可是，绝望的恰恰是：人生那么美好，为什...
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《小王子》找回迷路的小孩，听从内心，按自己的意愿过一生
“过于关注外在的东西，从而丧失了内心的安宁和快乐。”——圣埃克苏佩里 《小王子》这一本书买了一直没看，没想到一拖就是两年。看完后发现，现在才是最适合阅读的时候。 我原以为《小...
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《高分读书法》：真正读懂一本书，把知识变成自己精进的武器
你有没有这样的经历？阅读时，为书中内容频频点头称赞，感觉作者的观点太对了，简直写出了你的心声。你迫不期待地想要把这本书分享给身边的朋友们，然而，除了“这本书真的特别好”，再也...
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3个基本写作技巧，让你从此不再是“小白写作”
我们经常可以看到这样的人，说话时口若悬河，写作时却难以下笔。写作是什么？有人说，写作就是和读者对话。说话人人都会，但是写作却难倒了一大片人。事实上，说话和写作有本质上区别，会...
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《饮食术2》：健康减肥，从吃肉开始
吃肉会胖——这个概念到底从哪里来，从什么时候开始，已经找不到源头，总之，这样的概念已经深入人心。上网一搜减肥，就是满屏“减少脂肪摄入”的建议，因此，吃素成了很多减肥人士的必经...
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受够了哑巴英语，100LS训练法，让你100天开口流利说英语
学英语这些年，我发现一个有趣的现象。说起英语，很多人的自我评价都是“不好”或“很烂”，可是，他们明明就考过了英语四六级。为什么觉得自己不好？我想，大概是因为“不会说”或者“不...
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《高分读书法》：逆袭者，手把手教你，轻松读懂一本书很多人都有这样的经历，看了很多书却记不住书中的内容。花了那么多时间看书，结果只是看了个寂寞，所以，觉得读书就是无用功。 为什么会这样？因为你没有把书读懂、读透，只是浏览了一遍...
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不要怀疑，6个月学会英语，你也可以做到中学时，一位老师语重心长地对我们说：“英语是语言，不是学科，你们千万不要学哑巴英语。”我很纳闷，怎么还有哑巴英语一说？这样的事情一定不会发生在我的身上。 然而，现实却让我啪啪...
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如果你是敏感受害者？请停止否定自己，3个练习教你体验美好生活说起“敏感”二字，大众对它的理解多是负面的，甚至认为高度敏感是一种心理疾病。这类人会长期处于精神紧绷的状态下，很容易疲惫、猜忌、压抑、烦躁不安、自我否定。 身边有位朋友就是这...
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《小狗钱钱》：合理分配金钱，摆脱债务问题，实现财务自由
1996年，我国家庭平均负债率仅有3%，到了2019年却已经达到了惊人的55%。仅仅是20多年的时间，上涨了近20倍左右。（家庭负债率=负债总额/总资产） 我国大部分家庭的负...
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卡片笔记写作法：一本被书名耽误了的书，不写作的人更应该看
“老师们为了让学生学得轻松而付出了多少努力，包括预先整理信息……反而使学生不容易学到东西……也剥夺了学生通过把知识转述成自己的话来理解某些东西的机会。” 当我把这段书摘分享给...
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翻阅2021，幸好没有辜负自己；走进2022，我相信会有无限可能
2021，因疫情的关系，大部分的时间还是宅在家里。有人觉得宅在家里很痛苦，而我恰恰相反，宅在家里的时间和空间特别自由，我很享受这样独处的时光。 今年，给自己定了很多小目标，执...
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请不要轻易劝别人坚持下去，你很可能会毁了他你怎么了？ 不开心。 你喜欢现在的工作吗？ 不喜欢。 你喜欢什么样的工作？ 不知道。 你想要什么样的生活？ 不知道。 你希望十年后成为什么样的人？ 不知道。 这是朋友小希和我...
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行走，不仅是一个动作，更是一种生活方式
我不得不说，人类天生爱冒险，而且总是拿自己去冒险。如今我们总把自己放在人工的环境里，长时间坐着，眼睛盯着电脑/手机屏幕，离屏幕不足半米远。这样长时间不动会导致肌肉变化，脂肪在...
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生活就像一场比赛，想要赢得比赛，除了目标还需要这个隐藏的技能“我的天啊，我又要被罚了，为什么每次都是我？”这样的哀嚎每个月底总会在“目标群”里出现，原因是没有完成自己立下的目标。更有趣的是，受罚的总是相同的一群人。 大家立下的目标其实...
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忙碌又爱美的女人，离了谁都能活得更精彩
朋友小文吐槽说：“真心羡慕那些可以在自己兴趣路上越走越远的人，我已经找不到兴趣了，只喜欢钱，却又赚不到钱。”记不清这是小文第几次这样吐槽，总之这番话很熟悉，身边很多人都有相同...