今天是晴天，没开暖气，明显早上冷了很多。 最近睡觉老是晚上会醒，也不知道是为什么，现在真的体会到别人说睡眠怎么怎么不好的，老是醒的感觉不是很好，感觉睡的很累，...
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领导和同事很照顾我
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在想写啥？！
早出晚归，多早，六点出门，平时晚上8点多回。 今天更晚，晚上10点才回。 日更还没有更，在想怎么更，更什么？ 照旧日常的每日分享一书，还是偷懒随机写下？ 时间去哪了？ 用在更...
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读书，写作，践行，交易。
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2021-12-14 三只小猪之雪山历险记（八）—憨态十足的小地鼠出现了果然如斑鸠妈妈所说，没过一会儿，它们的面前就出现了几棵挂满红彤彤果子的大樱桃树，月亮高高地挂在樱桃树的顶端，熙熙攘攘的果子挂满了枝头，墨蓝的夜空中小星星的眼睛不停地眨呀眨，满...
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一位擅长写儿童故事和情感故事的全职妈妈，长篇小说接到多个平台的签约邀请，儿童故事也深受大小朋友的喜爱。欢迎大家关注我的微信公众号“情感解惑站”，“牛牛的故事乐园”，“情感憩息地”。<br>所有文字均为个人原创，侵权必纠。
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消除娱乐的第二天
体重99.5公斤，工作时间8小时，睡觉时间7小时30分，学习6小时，家务小时15分钟，运动45分钟，家人30分钟。 按照轻断食的要求，昨天晚上只是喝了一碗丸子汤...
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找到了不头晕的小窍门
今天是晴天，早起，去上班。 今天调整了工作状态，最晚睡不着的时候脑子里想了想工作的事情，把一些内容在脑子里规范了一下，就像当年上学的时候一样，挺怀念的，今天工...
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好南啊～今天公婆入住我家了，说是要照顾我，可我完全感受不到被照顾… 我的工作量莫名的增大，又是给他们收拾床单被罩，又是安排他们吃饭，好累… 一直不想着他们过来，因为我一直认为我可以照...
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随心写【2021.12.9】哈喽，大家好，我是娣娣 今天差点忘记更新了，简单跟大家分享一下我今天的日常 早上七点起床： 工作：VS文案编辑，每天我只有早起在9点前必须弄完，但是我八点要去瑜伽馆上课，所以...
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调理脾胃
最近觉得自己的脾胃很差，肚子大部分时候都是胀胀的，经常全身无力，爬二三十阶楼梯就累到不行。现在的状态越来越差，打算好好调理下身体： 1. 11点半前睡。早睡治百病，这是真的。...
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因为善良，所以年轻
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大雪话养生今天是大雪节气，是二十四节气第二十一个节气，冬天的第三个节气。 那么大雪节气具体应该如何养生呢? 大雪养生之起居： 去寒保暖，早睡迟起 大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规...
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613配速五公里_2021年12月14日跑步日记跑步时间：2021年12月14日17:01 跑步地点：体育场塑胶跑道 当时气温：十一度左右 污染指数：27（优） 跑步距离：5.05公里 跑步时长：31分27秒 平均配速：6...
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改变，每天一点点
早上听课。 哎，我真的好喜欢听课，可是我不想画画，怎么办？ 到现在我也不知道自己喜欢什么能做什么？ 仅就画画来说，我看人家画啥都喜欢，自己找个方向呢？不知道自己喜欢啥！ 哎！...
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渐渐步入困难时期刚过六个月，每天睡觉很困难。腰酸背疼的，每晚都能疼醒。翻来覆去睡不着，白天还得撑着精神上班。 每天都劝自己多睡一会，忍忍疼睡着了就不知道了，想平躺着睡觉，听说对宝宝不好，无奈...
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减肥—从120到110（3）
晚上在做一项繁杂的统计工作。等到浑身酸痛的完成，很疲惫，只想早早的躺进被窝。 可是突然想起今天的日更还没写，步行步数也还没达标。躺着当然是再舒服不过，然而，刚刚开始的减肥大业...
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这几天单子很少
前几天有天中午跑了12单我就觉得挺奔溃了，那天跑了26单，昨天用力跑了十四五个小时跑了27单，今天跑到三点跑了8单，这是狗下兔子，一代不如一代。收入是一个人生存下去的核心...
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外卖骑手<br>人生格言：思考永不止步<br><br>
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不要经常睡回笼觉
你是否经常在醒来后感觉没睡够，又躺下去接着睡呢？ 这叫作回笼觉，是指在醒来之后困意十足，又继续在床上多睡一会儿的过程。不过，所谓的回笼觉，实际上只是在睡眠和清醒之间徘徊，并非...
