581年，杨坚建立隋朝，定都长安。589年，隋朝灭陈，统一中国，结束中国两百七十多年的南北分裂。西晋建兴四年(316),匈奴攻入长安，俘虏晋愍帝...

什么是碳水化合物？我们总以为碳水就是淀粉，其实不然。碳水化合物=淀粉+纤维+葡萄糖+果糖+蔗糖，纤维和糖类也是碳水化合物。蔗糖会分解成葡萄糖和果...

这周选择阅读《如何成为不完美主义者》这本书。当我看到书名的时候，我对这本书就很感兴趣。我不是一个完美的人，但我多少有点完美主义。 我什么都想一次...

“懂得百点不如改变一点，真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。” 阿俊说:一本书能记住一句话，或者这一句话能点亮你，就功德无...

商朝(公元前1600年–公元前1046年），是中国史上第二个王朝。 在商朝之前，是夏朝(公元前2070–公元前1600年）。而在夏朝之前的一千多...

花了两个星期，把这本书看完。第二三部分是第一部分的拓展，第二部分讲“四骑士”——慢性衰老疾病：心脏病、癌症、神经退行性疾病，2型糖尿病及相关代谢...

在1900年，人类的预期寿命为50岁以下，大多数人都可能因“急性”原因死去，如事故、受伤和各种传染病。但从那时起，慢性死亡便逐渐取代了急性死亡。...

楚，因他们说的语言、服装、习俗和中原的不一样，一直被认为是蛮夷。在商朝时，一直受到商的讨伐，不断南逃。到了周人征商时，楚首领鬻熊投奔周文王，助其...