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  • 水的认知

    水分充足的女人更好看 只知道水很重要,却没有足够认识到水的缺乏所造成的严重危害,更没有注意到,现代人喝的水,逐渐变成假水,甚至致命的危害。 工业化程度越高的城市,之所以患癌症...

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    最好的水—蔬菜水果汁

    水占人体的百分之六十,其实其它营养素的存在都是为了水和氧气的承载和利用。可见水的重要性。水是生命之源! 不知道大家有没有听过"小分子"水?小分子水具有高渗透性、高扩散力、高溶...

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    你还在吃饭吗

    贫穷的记忆,有时就像酒鬼的瘾,难以改变。也许灾难给人的印象实在太深刻,以致于当灾难过去之后,生活好起来了,那些源自于贫穷与苦难中累积成的习惯,却要几代人一起去温习,难以磨灭。...

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    脂肪和碳水化合物

    我们讲一个大的系统,脂肪和碳水化和物,这里首先要告诉各位,不用害怕脂肪,让它解放吧,这是一个冤假错案,很多人总觉得不要吃肉,不要吃动物的这个食品,尽量吃蔬菜,水果,才能够带来...

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    米饭面条,如何悄悄地侵害生命

    别以为这个命题夸张,真正夸张的,是有多少人,真的死于这一行字,真正夸张的是全世界医学研究者都已经达成共识,而中国公民,却毫无意识。 高碳水化合物(升糖指数GL),带来过...

  • 正确的就餐顺序

    今天教一套吃的顺序,阳光森林正确的就餐顺序,让你整餐吃完,将感受到无限的满足,无比幸福,无比愉悦,不仅让你的身体得到所需的营养,同时身心灵也得到了很好的放松和照顾。 正确的上...

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    2019排毒

    前两天和伙伴们一起参加学习 让自己的心灵得到了净化与升级 今天和伙伴们一起来到 金孔雀温泉度假村 进行几天的身体清洁 这里的空气清新、微风吹拂、蝉鸣鸟叫、夜晚的天空,繁星点点...

  • 果菜净食排毒

    这种排毒技术,是我所推崇的方式中,运用的最广,也最容易掌握,效果最快的办法。这种方法源自中国古老的禅、印度瑜伽、和日本佛教,根据现代人的生活特点,食物来源以及现代营养学的精华...

  • 排毒的机制和原理

    没有任何一种方法,是真正帮助身体排毒的 你知道,排毒是身体本身的亲自发挥作用,来完成排毒功效的,而不是通过任何方法来排毒的,所以当我们设计一个排毒规划的时候,记住这个规划来支...

  • 你必须马上学会排毒

    毒素分为心里的,身体表层的,血液的,组织内部的 为何你必须马上学会排毒 工业化程度越高,这个城市的人群身体内毒素越多,工业化时间越长有毒所引起的慢性疾病越严重。对于现代人来说...

个人介绍
我是王家兰,我在分享和践行林海峰老师创造的《整体自然疗法》
微信 jialan201314