水分充足的女人更好看

只知道水很重要，却没有足够认识到水的缺乏所造成的严重危害，更没有注意到，现代人喝的水，逐渐变成假水，甚至致命的危害。

工业化程度越高的城市，之所以患癌症的机会越高，其中关键的原因就在于空气和水。

空气，是个麻烦，但毕竟还能自由的呼吸，还能够有个相对的氧气含量，还没有到不可收拾。

而水，由于来自经过工业处理的管道和水厂的处理方式，却被限制在那里，使你无法逃避。

水的好坏，取决于水的活性。

如果你能认真体会，你会发现果菜榨汁提供的水，与普通自来水的区别，生物活性完全不同。

你可以观察一下植物的生长。本来植物很需要水，可是却不是直接吸收雨水！而是从泥土中获得水分。为什么要有泥土，请问植物是在水里长的，还是在泥土里长的？就算是水中的水草都是选择从泥土中吸收水分，而不是从河水直接吸收。

植物种植在土壤里，从土壤中吸收水分。为什么先从泥土储存水，然后再让这个植物吸收呢？因为很重要的是，水里面必须要有一些活性成份，才可以真正有利于植物的生长！

其实烧开的自来水，基本上是没什么用的，你拿去浇花，花会死，养鱼，鱼会死。你拿来饮用，直来直去的，速度快得很呢，只是用来冲厕所而已，没什么价值。

有些女人去学美容，说一天要喝八杯水，真的就狠狠心喝到撑，其实你喝这八杯水根本是没多少用的，等于冲冲肠道，相当于冲厕所！而且喝进去以后，很麻烦！会带走你体内储藏的养份。所以很多女人喝到虚虚的。

你有没有发现喝自来水烧的开水，有一个特点，就是喝完就想上厕所，很明显的。

可是如果你喝的是果菜汁，你喝完就不容易上厕所！很久都还不会有急着要去上厕所的感觉，为什么？因为你喝的果菜汁是活性水，所以它会进入肠道，在血液当中循环，循环之后还要进入细胞内去更新交换，然后才代谢出来，这样就要经过很长时间，出来的水肯定也是脏水，

可是如果你喝自来水，喝进去多干净，出来也多干净，排出来的全是亮晶晶的。

你还以为很好哇，身体好干净，其实根本就没进去过，那些水就在肠道那里走了一下就出来了，所以你会急着上厕所。

如果水在体内循环，是不会那么快就有便意的。所以你这么喝水，怎么喝，你的皮肤都还是那么干，还是那么明显的缺水，容易起皱纹，容易起斑。

所以对现代人来说，不用喝水了，喝那个水只能够帮你润润嗓子。当然不是完全一点也进不去身体的，也不是完全，还是有进得去的，但那实在太少了，喝了那么一肚子，才进去那么一点点，然后又带走了身体的其他养分，比如钙质，维生素等，有点不划算。

所以解决的办法有两种，

第一个榨果菜汁，养成习惯榨果菜汁，想喝水就榨汁，这样的水好美，营养丰富，水质干净，矿物质含量高。

第二个就是直接吃水果，一口渴就吃水果。

人对水的需求是身体内在最大的驱动力之一，这句话意义深远，比如说你看到一个女人，这个女人脸上水很多，水灵灵的，你马上就会慢慢喜欢上她，爱上她都有可能，其实你根本不是爱她，你是爱那个水，那个水慢慢抽离之后呢，她就变得干枯，你看着她的感觉就不喜欢她了。所以其实本质上你不是爱那个人，而是爱那个水而已。

还有，你只要站在河水边，海边，湖边，瀑布下，你就特别高兴，人体内大约60%是水，我们身体的水和大自然的水是亲密关系，我们会自然而然的想要接近水，实际上也不是我们想亲近，是我们体内的水想亲近。

如果说大太阳天气和下小雨天气的体验，你会喜欢哪个，我想你肯定会喜欢下小雨，因为你是由水组成的。

我们和水之间的关系是很奇怪的，那份体验给人带来很深刻的印象，如果你正在生气，你转头看着水，心情会宁静很多。

随着年纪增加，年纪越大，含水量就越少，所以换一个角度，死亡的过程就是丢失水分的过程，再换一个角度讲，丢失水分的过程就是迈向死亡的过程，所以你要留意水的质量，水的摄取和水的存放。

水保存要靠脂肪，脂肪才可以装水，所以脂肪在人体的作用其实就是水袋，如果没有脂肪相当于这一杯水没有盖子，很容易蒸发掉，如果有脂肪相当于这杯水上面有一层膜盖子，不管温度多高，水都不会流失，明白吗？所以摄取脂肪很重要。很多女性不敢吃含有脂肪的食物，这样只会加快衰老。