绝不再体验 不必要的情感痛苦 的唯一方法 就是有意识的接受已经发生或者将要发生在你身上的一切！ 通过有意识地接受你无法改变的一切事情（包括死亡），你就给了自己一份与生活和解的...
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IP属地：湖南
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终其一生都要与自己和解
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在人生中最艰难的时刻，我仍感觉到快乐和感恩
今天我很想说说5秒法则和5分钟法则以及咖啡冥想 5秒法则是我们在难于做出决定的时候，我们倒计时5秒直接开始.就像我们在犹豫要不要运动，我们倒计时5秒直接开始运动；或者我们在犹...
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从泥瓦匠到副总编，我用35年坚守实现人生逆转
戴建东 题记：有一种喜悦叫奋斗，有一种财富叫磨难。谨以此文献给一切与命运抗争的同仁共勉。 一 记得有这么一篇文章，题目叫《我奋斗了十八年才和你坐在一起喝咖啡》，说得是一位农家...
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把自己还给自己，把别人也还给别人
放过自己也放过别人，把自己还给自己！做最真实洒脱的自己，不要因为别人的行为而影响自己，也不要逼自己做不喜欢的事，更不能去用爱去绑架自己和身边的人！ 你有用爱绑架你的孩子嘛？理...
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二十三岁，我的人生已经开始做减法不得不说，2020这个被大家评为最困难的一年，也是我个人成长最快的一年。 现在，我23岁，这是我人生中一个很重要的临界点。 23岁之前，我的人生在不断的做加法，给自己买昂贵的...
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快乐的新姿势你会嘛？快乐是一种能力！让自己快乐的同时让身边的人也一起快乐这就是快乐的超能力 快乐第一姿势是内心富足，这源于爱自己，并好好爱自己！爱自己，接受最真实的自己，从身体、心理、灵性都要照...
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大学两年读了200多本书，向你推荐这7本文/瓯南 自2014年入大学以来，已将近两年了。两年的时间过得飞快，生活虽然平淡无奇，但最让我感到骄傲的，是这两年的时间，我读了200多本书。 大部分书都是我买的。在图书馆也...
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