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  • 养生20241122

    风寒来袭与上空热气交互而热气中的水汽遇冷凝结成水珠,水珠聚集在一起就成了云朵,当水珠越聚越多也越重,达到云朵承载极限便因为地心引力而下落,就变成雨了,天地一片湿气。 天人合一...

  • 从容面对

    烟火人间,各有遗憾,今天比昨天好,这就是希望。不慌不忙,一切都会有最好的安排。 如果运气不太好,那就试试勇气吧。要有前进一寸的勇气,也要有后退一尺的从容。 幸福没有公式,知足...

  • 养生20241121

    能量不足导致垃圾储留而生病。现代人物质生活水平高了很多,想吃什么就有什么,营养很充足,但是出现了很多慢性病,现在人能量不足,是因为吸收不好,饮食太丰富,超过了吸收的负荷。 吸...

  • 志存高远不如多做实事

    最近看书发现,有大成就的人,往往都是志存高远,年轻时候就有不一般的志向,然后矢志不移。 小时候,我也有梦,但长大了慢慢的就忘却了,就算是想起来也会觉得那时候的自己太幼稚。 或...

  • 内经笔记(2)

    肾脏其华在发,肾脏好不好看头发的色泽,肾主骨,牙为骨之余。女孩7岁的时候,牙齿开始更换。 女人14岁的时候,天葵至月经来了,这时候任脉开始通畅,可以有子。 我们脚上面有三个脉...

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    偏头疼的经络处方

    相信有不少职场的人,都曾经有过偏头疼的经历。 偏头疼其实就是咱们一侧侧面的头疼。 现代医学常常认为他是神经紧张性的,或者又叫血管痉挛型的,那么神经紧张型的,你会发现一个是工作...

  • 内经笔记(1)

    今天开始学习《黄帝内经》第一节课,人的寿命是100岁,可现代人很少有人能活过100岁,是因为很多原因,第一是因为环境改变,第二是因食物的改良。第三是食物改良以后体积变小了,让...

  • 家和万事兴

    家和万事兴 人若有福,万事皆顺;家若有福,好事临门,一个家庭的福气,都是有预兆的。 家门和顺,虽饔飧不济,亦有余欢。 一个家庭是否幸福,就是家庭和谐的氛围,家中动怒的人越多,...

  • 养生20241118

    “辛苦一时,幸福一世”:做好空间规划,给每一类物品一个明确且适合的定位。当孩子清楚爱吃的零食就在他能够到的专属于他的抽屉里;老公知道把脏衣服送到哪里,再去哪拿干净衣服;不用到...

  • 真正活得快乐的人是什么样的?

    真正活得快乐的人都是这样的: 财不露白,穷时独善其身,富时兼济天下; 智不露全,无名时能发奋,发达时可谦卑; 言不露形,言多时必伤神,言少时可修心。 愿我们都可以人品兼具,守...

  • 养生20241117

    现在人很多体温低、免疫力下降,因为过着便利轻松的生活,不需要运动所造成的。 以前打扫房子时会用扫 把、抹布清扫;洗衣服时会用洗衣板,用力敲敲打打,衣服一件一件地晾起来。以前交...

  • 养生20241116

    营养是形而下的东西,而食物中不仅有营养,还有四气(寒热温凉)和五味(酸苦甘辛咸)。 食物的能量是由营养与四气五味共同组成的。营养是形的部分,而四气五味是神的部分。我们吃食物,...

  • 养生20241115

    营养是形而下的东西,而食物中不仅有营养,还有四气(寒热温凉)和五味(酸苦甘辛咸)。 食物的能量是由营养与四气五味共同组成的。营养是形的部分,而四气五味是神的部分。我们吃食物,...

  • 顶级教养

    在短视频中看到这样一段话:最顶级的教养,就是从不拆穿,但是会远离,之后不动声色的淘汰。成年人的世界里,只做选择,从不教育。我们要克制自己去纠正别人的欲望,因为塑造一个人的不是...

  • 人性的真面目(21)

    其七十二: 我一直认为我是自由的,任何事任何人都无法成为困住我的理由。我喜欢音乐,喜欢记录、喜欢拍照,以后想满世界转,去自己想去的地方、做想做的事。即使身边人都说你应该做什么...

  • 清静可以为天下正

    清静可以为天下正。 做事急功近利,遇事慌乱无章,那么又如何在错综复杂的世间洞悉事物发展的规律呢? 因此,如果想要迎刃而解地处理好事务,得心应手地打理好生活,一颗冷静的心,必不...

  • 立冬,如何预防异常天气?

    立冬,该下雪不下雪却打雷下雨了! 反常的气候就是客气之病气和戾气,注意冬温风温流行! 第一,过正常的气候。那些冬天当成夏天过,夏天当成冬天过,夜跑夜骑,违背日出而作日入而息的...

  • 养生20241113

    冬日,是大自然轻声细语的时节,万物在此静默中孕育着春日的生机。 若冬季的蕴藏不足,春日的阳气便难以苏醒,仿佛自然界的时钟停摆,生命的节奏亦随之紊乱。于人而言,若冬日的收藏不力...

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    【长寿的要诀】

    长寿的秘诀就是一个慢字记好了不要贪快 有话慢慢说动作慢心跳也慢然后来日方长 如静水深流不赶时间日子慢慢地过放轻松 慢活是个境界珍惜当下每一刻此在甚难得 定下神来深呼吸集中注意...

  • 人与人之间的差距体现在哪里?

    我现在发现了,人与人之间的差距,更多的是体现在了对时间的利用效率。同样都是一天24小时,越高效,就越容易出大结果。 我现在恨不得把时间拆开了用,但是依旧不够用。以前总以为是自...