大家好！我是周国栋，百人百天6，9，10，11，12，13，14期学员。来自江苏南通的跑渣一枚，断断续续跑步4年多。简单介绍一下自己的跑步经历吧。 自小体育一般，因此对运动也...
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【zhou】奔跑在路上 201901 -
蚂蚁班80公斤级别跑渣的流水账大家好，我是来自厦门的火球，80公斤级跑渣一枚，非常荣幸能加入并融入蚂蚁班这个大家庭！我从第三期接触并参加百人百天，经过第六期自由散漫跑，第八期在小妖班长的严格政审下，惊险加...
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蚂蚁班80公斤级别跑渣的流水账
大家好，我是来自厦门的火球，80公斤级跑渣一枚，非常荣幸能加入并融入蚂蚁班这个大家庭！我从第三期接触并参加百人百天，经过第六期自由散漫跑，第八期在小妖班长的严格政审下，惊险加...
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欲识其人先见其器大家好，我是ReadySetRun，江苏泰州人，现在在美国佛州一所大学任教，大家都管我叫唐教(叫)授(兽)或唐老师，不过在跑步方面我还是名小学生，刚在上个月的芝加哥解锁了马拉...
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阳光海浪，英文名Jeffery，来自青岛，热爱运动，4年跑龄，10+次全马，已带动和影响数百人养成良好跑步习惯。<br>北京大学EMBA<br>大型集团高管<br>中国500强集团资深人力资源专家<br>知人善用的DISC测评顾问<br>知彼解己的DISC认证讲师<br>高级人力资源管理师<br>高级劳动关系协调师
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读书、跑步和写作，是我的日常。文章皆为原创，欢迎转发，转载、约稿请简信。公众号：木棉树（mumian-shu），欢迎关注。我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动
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烈日灼心~崇马战记去年跑完北马，我在战记里说，跑完首马犹如初试云雨的少年，要了还想要。此语引发众多评论，归结为一条：尽显老司机本色。虽然渴望第二场云雨，但我没想到会隔这么久，没想到来得这么突然...
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《 在爱与感动中奔跑》——2017汉马侧记
2017.04.09. 第二届武汉马拉松如期而至。 昨晚，女儿说：“爸爸，今晚你得再喝点牛奶吃点水果，早点休息保存好体力。”孩子妈妈说，只要提起马拉松，孩子话就变多了。老婆还...
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看好你哟，加油，男神。
百天百记之3.19 --- 重马赛记后篇
完赛后的时光美好又轻松，终点和各路男神女神们汇合后发现每个人都PB了，简直牛掰的不要不要的。合了影之后大家相互道别再次各奔东西。 进屋子第一件事儿就是点餐，重庆啊，火锅啊，想...
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85后斜杠青年<br>翡翠鉴定师/亲子咨询师/姿势跑法认证教练<br>山西省分析科学研究院工会主席/小明健乐俱乐部负责人<br>
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25/70 你的减肥目标科学么？天气越来越暖和了，露肉的季节快到了，很多人开始关注自己的身材，发布自己的减肥目标！昨天晚上小灶群里话题是制定今年的目标，还有如何实现！作为一个有减脂经历的我也想参与一下这个话...
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