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你会有这样的困惑，几千几百种方法，放在收藏夹。有用吗？有用…… 到底怎么用呢？ 这是本人特别困惑的一点。 今天，我介绍一种有趣的方法。 叫做 九宫格法，也称抽屉法 九宫格法（...

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你身边是否存在这样一群“变态”学霸，他们和你一样正常上课，一样下课玩耍，看似课后天天玩乐不花时间在学习，每次考试却总能得到高分。 这是什么原因呢？我想他们肯定有独特的学习方法...

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最近阅读了关于思考力的书籍。《完全图解超实用思考术》《图解思考力》《一页纸创新思考术》。3本书的共同点都讲了如何可视化我们的思维过程。借助一些思考模式可以帮助我们更好地挖掘事...

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你有没想过每天坚持早起写作，1000天后会是怎样子呢？《刻意练习》作者Scallers告诉了我们。他从2014年1月开始写作，连续写了1000天，完成了100多万字的输出。作...

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文/后浪推前 01 这个时代的一个典型的情绪就是：焦虑！ 很多年轻人，特别是90后，本该在最活蹦乱跳的年纪，却常常对生活感到焦虑。 比如我的朋友晴子，好端端的突然在朋友圈说：...

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15.时间管理的基础是精力管理 ——精力就是你的能量，这里面就包括了体能、情绪、精神、情感...... ——习惯就是由我们潜意识在控制的各种行为，有好的，也有不好的。好习惯和...

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2018年对我来说是一个转变。思想和认知都有了很大的提升，我越来越喜欢这样的自己。根据复盘学习到的内容给自己做一个深刻的总结反思： 2018年学习总结： 1.总共参加了线上课...

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计划、反思、复盘，成长 【2019年梦想版】 【2019年梦想版】 【2019年月度检视】 关注1：健康方面 【早5晚10】 ——已经成为了一种习惯，现在基本上5点左右都能够...

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我要成为一个作家，我要成为一个英语特别厉害的人，我又变成彭于晏，变成像他一样的身材，我要……已经制定了很大的目标，很宏远的计划。都可以想象自己成功时的喜悦，可是现实当...

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转眼间，大家都进入了一种放假的状态。这时候坚持上班的人都被称为是敬业了。其实对于工作和生活，需要一种更加理性的眼光就是：不要把工作当成一种迫不得已的事情去看待，工作虽然辛苦，...

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01.美好的一天从起床开始 ——时间管理的第一习惯是早起！ ——每天最好的早起时间是日出！ 02.成功人士都有写日记的习惯 ——人们为了过更好的生活而忙忙碌碌，在以为打造了良...

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文/后浪推前 01 知乎上有个问题：读100本书和把一本书读100遍有啥区别？ 有人回答说：读一百本书可能就是见了一百个人 ，扩大了自己的认知 ，认识了这些书。 而读一本书一...