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究竟什么是无氧跑和极限跑？在跑步的升级打怪过程中，很多小白刚开始就是凭着一腔热情和爱好参与进来的，当然也就不可避免的会犯下很多错误，这很正常。但是你需要自己开始慢慢学习科学跑步的相关知识，否则时间久了...
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在跑步的升级打怪过程中，很多小白刚开始就是凭着一腔热情和爱好参与进来的，当然也就不可避免的会犯下很多错误，这很正常。但是你需要自己开始慢慢学习科学跑步的相关知识，否则时间久了...
