春暖花开_c306

一、什么是情绪觉醒 情绪觉醒就是认知理解情绪，有效管控情绪。 二、为什么要觉醒情绪 人生的成长，不仅是意识觉醒及由此所产生的创造力，同时也是情绪觉醒及由此塑造稳定情绪的过程。...

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生命的无常和循环 所有的痛苦都是小我创造的，都是由于抗拒而产生的。只要你处于这种状态之中，你就仍然会受限于循环的本质和无常的规则，但是你不再将它看成坏事，它就...

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你好，今天为你准备的书是《新世界：灵性的觉醒》听到书名，你可能会好奇：什么是新世界？这个新世界还涉及到灵性和觉醒，是不是讲些神神秘秘的东西？ 其实，灵性这个事没那么神秘。灵性...

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放弃和你自己的关系 在一定程度上，成为局外人、与别人不协调或被人拒绝会使生活变得困难，但也会使他具有开悟的优势。 所以，痛苦之身开始显现的时候，往往也是一...

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我们很多时候不会为自己的感觉做事，都是一直在自己的头脑里面打转。大家一定要学会为自己的感觉做一点事，你会更有力量，更流动。 一定要先让自己内在有，不用去装给别人看，因为我们修...

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请你不要从一个牢笼走入另一个牢笼，去对自己的所作所为做评判，作分别，否定自己为难自己。分别评判只会出现在头脑里，觉知只是看见，只是知道，当下没有挂碍没有纠缠。当我们心敞开的时...

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沉溺上瘾和追寻圆满 当这些痛苦的感觉重新出现时，你就会觉得比以前更为痛苦，这时你还会把你的伴侣视为导致这些痛苦的罪魁祸首。 所有的关系，都只是我们来体验人世...