活在当下，说起来很简单很容易，每个人都会说都能说；但真正做到活在当下，也许每个人都不一样，因为每个人对这句话的理解都有所不同。有一次，我和几位朋友在一起探讨究竟怎样才...
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第十四课 活在当下
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第十八课 大道能量养生操简介
（三大部分） 第一部分：全身上下，经络畅通 （十三节） 第一节：久九感恩 第二节：望天观地 第三节：握耳摆头 第四节：抬肩转膀 第五节：摆胯转腰 第六节...
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第十九课 大道能量养生操习练方法
第一部分：全身上下，经络畅通（十三节） 第一节：久九感恩 （1）两脚拼扰，全身自然松立，眉心舒展，面带微笑，心态平和，万缘放下。两手向两边伸直，掌心向上，从两边上举致头顶上方...
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本人张代金，爱好文学写作，在二十多年的健身养生修炼中；不仅获得了一个健康的身体，而且感受到人生的幸福与快乐。愿把我的感受分享给各位有缘人！本人电话微信:18170219339，愿与有缘人共同学习和探讨人生！
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一个热爱生活的小大夫，70后少女，开朗乐观，热爱生活，喜欢文字，向往自由，身体与心灵，总有一个在路上……
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好好活着，在【文字家园】寻觅心灵平和。
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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从
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<br>70后理工女，高级机械工程师，却喜欢读书，写字，瑜伽，修行，愿意结交更多志同道合的良师益友，希望明天能遇见更美好的自己。头条，百家号和微信公众号同名！
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笔耕不辍，只为守住心中的那份宁静；孤灯清影，只为让思想闪耀斑斓光芒。人活一世，要么孤独，要么庸俗，也许这就是对生命最好的诠释！
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微信公众号:草草啖盐说蜜（ID:wuzhiwei0595）
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<br> 浩如烟海的佛经常使人望而却步、叹为观止。然如何使千年传承之经典为忙碌于现代生活的人们掌握并受用，以至于得到身心解脱，是我们的初衷。故去繁沉冗，剔骨标纲，将佛经中关于佛法修证的内容整理出来。精编为短文段落，先叙解脱目标，次申修证原则，后引修证方法，间述修证经验。愿子君一起分享、品鉴……
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珍惜。
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2019.8月中旬开始系统自学生信，<br>自学路漫漫索性报个班。<br><br>生信技能树真的很棒！<br><br>这是我的一个学习笔记平台，点滴记录。
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MSKCC Research Associate<br>别赶不上野心，又辜负了努力
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减肥/阅读/美食/油画棒/city walk
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江苏作协会员，中国散文学会会员。<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
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用笔记下爱的誓言，用心坚守学前教育，在玉润大漠的胡杨林中行走，在门迎天下的阳关里凝望，“让孩子过流水般的生活，让教师做诗意般的工作”是我不懈的追求！
