这几天，在我的指导下，有一些家人买了远方好物的有机蔬菜，橄榄油，亚麻籽油，紫苏油，跟着我一起在做身体清洁。 有的家人刚开始做一天，脸色就开始变得...

回想起给大家分享整体自然医学的理念也有半年多的时间了，我觉得学了东西就要实践，理论知识要跟实践相结合。 不要学了，只是学了，学了就要立刻去用，去...

在支持慢性疾病恢复的调理方案当中，我经常有提到营养补充 。 营养补充是个什么东西？很多人可能还不太明白，营养补充是补充正常饮食当中营养的不足。 ...

最近一直在科普身体清洁的重要性，可是我们千万不能忽略另外一个很重要的点，就是不要给血液变脏的机会。 你想想我们为什么要做身体清洁？还不是因为你主...

脂肪肝”，我想大家对这个病名都比较熟悉，现在越来越多的人有“脂肪肝”，那脂肪肝是什么原因导致的? 主要原因是碳水化合物摄入过多，也就是精致的米面...

今天谈谈身体清洁的重要性，关于身体清洁，我想说，不管你是健康的还是有疾病的人，都需要身体清洁。 我既然在传播健康观念 ，当然自己也是个非常注重健...

慢性咽炎是非常常见的一种慢性炎症，属于咽部黏膜的慢性炎症。 什么原因引起的呢？第一个原因，主要与负面情绪有关，这里仍然提到了负面情绪，当你有负面...

在养生的道路上，我一直在倡导大家不要吃垃圾食品，饮食要吃得干净一点，营养均衡一点，要管理好自己的情绪，要适当运动等等！ 但是有不少人跟我反馈，说...

乙肝是属于一种常见的传染病，是由乙型肝炎病毒感染导致，肝脏在什么样的情况下容易被乙型肝炎病毒感染? 先说说肝脏在身体里有什么作用？肝脏相当于一个...