胡余余

我们不是用眼睛看世界，看到的不是客观外在的世界，我们是用心灵看世界，看到的是心中已有的世界。 你认为你事情难做，就真的难做，你认为疾病好不了，就真的好不了，你认为事情做不成功...

胡余余

一个身体暂时还没有什么健康问题的人，怎么可以保持健康呢？ 基本做到以下两点就可以做到了。 第一：保持健康的饮食习惯，比如饮食上做到，把原来吃的食物改为全有机食物，蔬菜，水果，...

胡余余

在传统医疗分类当中，一般我们会分为西医和中医,其实，真正的医学分类应该不是这么分的，而是分为对抗医学和自然医学。 所谓的对抗医学就是头痛医头，脚痛医脚，对症下药，哪里不舒服就...

胡余余

宝宝咳嗽、咳痰是最令妈妈们头痛的一件事情，因为最容易导致迁延不愈，需要来来回回往医院折腾，苦了宝宝也累了自己。 我觉得一个妈妈对孩子最好的爱，是学会如何照顾好孩子的身体，学习...

晓丽优雅

天赋是自然所赋予，生来就具有的才智和能力赋。 你觉得自己做什么最有天分呢？ 是不是有人觉得自己特别擅长运动，有人觉得自己天生有艺术细胞？ 有人会说自己数学好，还有人认为自己表...

胡余余

我们中国人普遍所吃的早餐，都比较偏向单一的饮食，比如稀饭、面条、馒头、包子、面包…… 这一类的食物，营养比较单一，几乎只含有淀粉，无法给身体提供完整均衡的营养。 大多数人吃早...

胡余余

恢复健康的第一步，一定是停止伤害 ，而不是去医院找个医生帮你治疗。 我记得之前因为要参加医学方面的考试，所以需要静下心来天天看书 ，由于长时间低头看书，脖子出现了特别酸痛的感...

胡余余

所有的慢性疾病都是由于患者没有对自己这个生命百分百负责任，没有好好爱自己，硬是把自己折腾成了一个病人。 允许自己动不动不开心、生气、焦虑、恐惧。允许自己吃不健康的食物，允许自...

胡余余

时间从指缝间不经意间溜走，当你蓦然回首。 人生的际遇里，竟然发现没有一段值得令人难以忘怀的记忆，没有令人难以忘怀的人生故事。 你的人生过得浑浑噩噩，没有梦想，没有目标，只剩下...