1、每天都想赚钱的事，尽可能贴近于自己的能力。 2、五分钟能干完的事情，立马着手去做。 3、凡事有计划，计划必执行。 4、早上过六点，只要醒来就立马起床。 5、每周末都来一次...
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现在的社会，有哪些应该坚持的好习惯？
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0128 人生法则-1
1.做真实的自己，哪怕这个自己也是脆弱的，真实自有万钧之力。 2.活出真实和真正的自己，就为宇宙这幅画卷画上了自己的一笔，为宇宙交响乐献上了自己的声音，而这让宇宙完整。 3....
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野心消失 宁静来临图文/喜悦 当一个人气质（气场）转变的时候，从一个躁动不安的，分分钟都会爆炸的状态，转化为宁静的平和的状态，一定是内在发生了什么。 是的，的确是发生了很多很多东西，内在拥堵的...
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呼吸和生命能量
只要养成察觉呼吸的习惯，就能把纷乱的心念收摄下来，回到当下的自己。看呼吸，一进一出，缓缓流动，不停顿不急躁。不用几分钟，身心自然放鬆下来。 正确的呼吸，可以带给细胞充沛的氧气...
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学会“关停大脑”
我们必须认识到几点关于大脑的知识：1、大脑不过是我们的一个器官而已，是为我们服务的。它并不是真正的自我。2、大脑是一个自动运转，不受控制的器官。就像心脏不受控制会自动跳动一样...
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放松，连接，感觉
你现在第一个要去听到头脑的声音，因为如果你没有声音就不会有情绪。就是声音一直逼迫着你，你才会有情绪。 真相就是你就是一个镜子，当你这样说的时候，你就会这样做。那如果你可以换一...
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一个人的生活方式一个人的生活方式 1、做好当下的事情。做每一件事都百分之百的投入，把精力发挥到最好，专注的自己是最优的。 2、好好休息，休息早一点。只有休息好了，才能有更好的体力和精力，去迎...
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个人成长教练，高管教练，创业者，让文字沉淀思考，让生命历经省察，雕琢自己，成就他人
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记录每一天的生活趣事
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允许一切的发生
你要允许你爱的人不爱你，你要允许你的工作为难你，你要允许身后有人算计你，不允许，就是在跟自己较劲，较完劲之后的那份力不从心和无能为力才是常态。很多人很多事冥冥之中自有安排。唯...
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跬步成长：开放的人生系统要有开放的心态
要把人生做为一个开放系统运营，就势必要把自己打开，和外界进行物质、能量、信息的互动。 比如信息交互，就需要把自己的想法打开，让更多的人知道，从而接受外界的反馈，再进行修正。但...
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松从紧中来
我们唯一要做的就是，不管别人对你好不好，永远记着要去爱，要去抚摸众生的伤痛，要去把所有的伤痛都接纳回来，都接纳到你的内心当中，不再分离这个世界。 我知道这个世界所有的一切，都...
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刘新杰，号静修斋主人，出生于上个世纪东北农村。喜欢骑行、登山等户外运动；喜欢禅修和静坐；喜欢怀旧和探索新奇的世界；喜欢独处和结交有思想的朋友。<br><br>邀请你加入简书会员成长群，报团取暖，共同进步，我们一起加油写作吧！<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=3447c3a1" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=3447c3a1</a>
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事情用心做，日子慢慢过，书写属于自己的精彩故事成长本身就是一个通往成熟的过程，真正的强大，不是活得冷硬自私。 恰恰相反，是意味着，我们有能力去接纳现实，释怀往事，包容他人。 对成熟的人而言，经历是升华的开始，所有走过的路...
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爱世间的万物，喜欢用文字表达生活。
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人生，就是一场漫长的旅行情绪对一个人的幸福感乃至身心健康，都有着极大的影响。 情绪就像水一样，情绪稳定时是涓涓细流，滋养万物；不稳定时，是咆哮波涛，瞬间可以淹没一切。 一位心理学家说：“成功的秘诀就...
