雨天按说可以给自己一个偷懒的理由，美美地在床上睡到自然醒，这个想法常常会落空，生物钟会准时叫你起床。就算赖在床上，翻来覆去也再睡不着。每天清晨的...

近日在读一部矛盾文学奖获奖作品《额尔古纳河》，讲述的是在额尔古纳河右岸，生活的鄂温克民族，一个家族的百年风雨历史，里面有爱、哀愁、奋斗、疾苦。主...

一位资深的小学老师提到，在她执教几十年中，有些孩子永远都积极举手发言，有些孩子却从来没有过。为了鼓励那些从不举手的孩子，她会主动点名让孩子发言，...

夏天来了，健身房成了桑拿房，一堂课下来，全身上下可以从里湿到外，汗水像止不住的水龙头，大颗大颗地往下滴。出完汗，看着镜中的自己，皮肤白嫩水润，心...

众所周知，马甲线是平坦腹部的最高境界，拥有马甲线就意味着腹部没有一点赘肉，还有美丽的肌肉线条。科普一下马甲线，就是肚脐两侧两条直立的肌肉线，形状...

昨天学校家长会，请了一位儿童心理学专家，给我们上了一堂，与青春期孩子沟通的课程。很多青春期孩子出现的问题，其实跟童年的经历有关，家长们在不知不觉...