今天回顾一篇旧文，写于2016年11月19日，现在看来当时的很多思考很青涩，但也很宝贵。现在我不愿意把很多问题当成问题去看待，悦纳自己这件事，才是最重要的。 今天我想来谈谈我...
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心理咨询是种什么体验？ -
“于无常处知有情，于有情处知众生”本来只说看一个故事就好，没想到忍不住看了六个故事，一本书被读去了三分之二。 要不是日更和时间在催促着我，怕是又得一口气读完了。 一个半小时前我极不情愿地拿起大冰的《小孩》，一...
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拿什么拯救你，我的拖延症！拖延的我终于要写关于拖延症的文章了。 1 前段时间看了一个关于《拖延症的内心世界》TED演讲，我们所有的行为都来自于大脑的决策。 简单来说，大脑有两种决策机制，一个是不理性的...
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今天你脱发了吗？
现在我的脱发真的越来越严重… 睡一觉起来，床上都得有好几根头发，虽然我头发多，但也不是这么脱的啊！ 曾几何时，我还为自己过多的发量痛苦，洗头发对我来说真是个苦差事，所以我一直...
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“欢迎来到无法随心所欲的爱与欲望的世界”《风平浪静的闲暇》终又更新了，每周一集，真的不能够啊！闺蜜说，感觉这部剧已经成为了精神食粮。 是啊，我又换粮食了… 以前特别爱追剧，当然都是国产剧，上了大学之后国内热播剧、韩...
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成年人，真不容易！具惠善和安宰贤的瓜吃了几天，可能更多的人唏嘘两人之间的爱情，有爱和无爱的差别，还有人说需要去复习下我国伟大诗歌《氓》，因为它很好地印证了具惠善的爱情故事。 事情真相究竟怎样，...
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谁还没有个失眠的时候昨天没有更新文章，是因为想要早点睡觉… 最近的睡眠特别不好，有点失眠，晚上睡不踏实，梦也是碎片化的，早上起来双眼无神目光呆滞… 呃，我是想说，失眠的滋味真不好受。 高三的时候...
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人生有一种艰难，是舍弃无比熟悉的生活，重新开始昨天花了两个多小时看完《人生清单》这本书，不知道是不是因为近期太关注“找自己”这件事，所以看什么，主题都能联想到这件事情。 这本书的主角是一位63岁的奶奶，她无论做什么事情必...
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我知道 那些夏天就像青春一样回不来
又陷入到不知道写什么的境地中，我说要不放一首歌词凑字数吧？闺蜜说可以啊，本来想放《爱你就像爱生命》，正准备搜歌词时，闺蜜说：“我记得高中时你特别爱听那个《声声慢》。” “对哦...
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你以为是难熬的日子，未来却会最怀念今天和闺蜜在她新租的房子里，一起煮小火锅吃。 条件很艰苦，我们却吃出了幸福感。 没有菜刀，没有案板，没有碗筷，只有昨天刚买回来的小煮锅。 先夸一句，这个锅简直不要太好用，颜值...
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有时候，我只是有点儿羡慕别人其实我现在很怕给别人讲道理，也很怕别人给我讲道理。 很多时候，忍不住多讲两句，讲完了以后又问自己：你是在炫耀自己懂的多吗？ 还有一个很重要的原因，现在的我老是不断推翻自己的想...
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折磨我们的往往是想象，而不是事实"we suffer more often in imagination than in reality" 折磨我们的往往是想象，而不是事实。 这是今天文章的主题。 具体来讲...
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自己的事，就是天大的事！
此刻的心情非常复杂。 01 昨天和朋友语音聊天到两点多，谈了彼此的近况，还有感情生活。 毕业后她就去西班牙留学了，平时都在朋友圈关注着彼此的近况，差不多隔半年才会聊一次天。 ...
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安慰一个人最好的方式，是找到一个比他更惨的人！今天的文章我可能是来凑字数的... 实在是不知道写什么了啊！ 之前一直觉得有没有人看我写的东西没关系，但是还是会期待有所反馈，被肯定还是一件值得高兴的事。 有人问我是不是做了...
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家里有矿者，勿点...记得上大学的时候，一位我特别喜欢的老师曾对我们说过：如果你将来不知道做什么，那就找一件你喜欢做的事，然后做到极致！ 当时觉得这句话并没有什么，但是却深深地记住了。 1 毕业后...
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微信公众号：心中有月亮（xzyouyueliang ）<br>头条号“悦心理”运营者<br>被朋友戏称心灵导师<br>其实我只想做个女流氓
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心理学是无用的科学？
今天和大家聊聊两个人，这两个人算是我在学习心理学，走向自我认知道路的引路人。 武志红和李松蔚。 说来也巧，他俩还是同门师兄弟，都是北大心理系毕业，师从钱铭怡教授。 1 两年前...
