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  • 制定计划,排除干扰,形成习惯。

    告别拖延:阅读改变生活的第一步

    大家好!我是覃远菊。中国图书馆学会会员,图书资料副研究馆员。 今天,我要和大家探讨一个对于学习和个人成长至关重要的话题,那就是如何告别拖延,让阅读成为改变生活的第一步。 在这...

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    告别拖延:阅读改变生活的第一步

    大家好!我是覃远菊。中国图书馆学会会员,图书资料副研究馆员。 今天,我要和大家探讨一个对于学习和个人成长至关重要的话题,那就是如何告别拖延,让阅读成为改变生活的第一步。 在这...

  • 觉得很有道理。我们都需要找到消化的渠道。有时候是平衡了,有时候是化解了。

    平衡点

    忘了在哪本书里看了有关心理学方面平衡点儿的话,大概意思就是说,孩子的内心最开始都是平衡的,当他们内心失衡了,就会实施自我保护机制,从其他地方把平衡给找回来,当时没想到...

  • 平衡点

    忘了在哪本书里看了有关心理学方面平衡点儿的话,大概意思就是说,孩子的内心最开始都是平衡的,当他们内心失衡了,就会实施自我保护机制,从其他地方把平衡给找回来,当时没想到...

  • 提升幸福感的20件小事

    作家毕淑敏说:“你不要总希冀轰轰烈烈的幸福,它多半只是悄悄地扑面而来。” 每个人都渴望幸福,但幸福生活的秘诀就掌握在我们自己手中。 提升幸福感的20个小妙招送给你,让你开心快...

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    内心平和

    有道是:“心宽寿自延。” 其实,很多病的源头都是你的心。 一念放下,天地皆宽,身心皆安。 你就是自己最好的医生,心宽就是最好的药物。 放宽心态,心胸开阔,内心平和,身体自然就...

  • 珍惜对你有耐心的人

    听过一句话说:世界上最好的良医,莫过于一位有耐心的伴侣。 细细想来,不无道理。 日常生活中,他愿意倚靠在你的身旁,倾听你的絮絮叨叨。 即使你分享的只是鸡毛蒜皮,但只要与你相关...

  • 家庭教育分享

    所谓“情绪无能”,是指人不愿意感受或分享自己的情绪,也不愿或对他人的情绪做出反应的一种状态,也被称为情感麻木。出现这种情况,很大程度上与“情绪并不能解决问题,情绪只是无能的表...