每日分享/p> 记得有一次去狂超市，看到一个小男孩带着哭腔缠着妈妈要买玩具，一旁的妈妈显得十分不耐烦。皱着眉头大声斥责：“不许哭，你不走是吧，那...

那如何打破演绎，解构认知枷锁，升级心智模式呢？ 1.觉察演绎：在沟通中，首先要意识到自己或对方是否在演绎。可以通过提问“这是事实还是我的假设？”...

中医理论中讲：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。” 病痛是情绪堆积的恶果。 每生一次气，肝脏就受损一分；每焦虑一夜，脾胃便虚弱一层。 怨...

人生在世，懂得尊重别人，才能赢得尊重。 正所谓：你敬人一尺，人敬你一丈。 在一个县城里，有一位乐善好施的县令，同百姓们相处融洽。 一日，县令外出...

从今天起，享受读书。 与“谦谦君子”的对谈，①不强求、不刻意，忙时告诉他先等等，闲时和他多聊几句；②尊重自己的兴趣，书籍能讲的话题很多很广很深，...

作家冯尘说： 所谓父母子女一场，不过相互滋养；我原本以为自己为你付出了一切，到最后才发现，成全的，原来是我自己。 我们常常误把孩子当作教育对象，...

白居易有言：“自静其心延寿命，无求于物长精神。” 很多时候，我们误以为物质的充裕，等同于人生的成功。 却不知拥有得越多，人就越容易被欲望支配，为...

心理学家卡尔说的：“教育的本质，是让父母发现真实的自己。” 孩子是世上与我们最近的人，更是一面镜子，时刻折射着我们的言行：他们身上那些让人头疼的...

有一位同行，可能因为她的个人特质吧，吸引了一批有边缘+自恋倾向的来访者。她每次咨询都被来访者攻击和贬低，不由得经常自我怀疑：我的工作真的有效吗？...