曼陀罗绘画疗法是由荣格（Jung）经历艰难的心灵探索，借鉴东方哲学发展而成的艺术表达性治疗的方法，是荣格学派的核心技术，并以心理分析派自性理论为...
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曼陀罗绘画的种类 -
《羊泉之书》的心理学理解（七）图徽12，国王不见了，王子被赫尔墨斯带到了一座高山上，背后是日月星辰、白云飞鸟。配文的解说是，王子和向导所攀登的是印度一座精神与灵魂所在的山。 ...
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《被讨厌的勇气》：“自我接纳”不是“自我肯定”
哲人：自我肯定是明明做不到但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”，也可以说是一种容易导致优越情结的想法，是对自己撒谎的生活方式。 而另一方面，...
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工作中，被压抑的情绪怎么破？
一个人的一生中，除了吃饭、睡觉、娱乐、休闲，工作是陪伴我们最多的，是开心的工作还是带着情绪的工作都会给我们的生活带来影响。 只是前者积极，而后者...
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3月9日 找回自己
又是凌晨5点钟醒来，翻来覆去睡不着，于是开始听书，也因为没休息好变得有些焦躁。 撑着雨伞，走路去上班，看着路边前些天盛开的花朵，又长成了新叶，地...
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正念、自我慈悲，以及接纳承诺疗法
让我们从现下越来越流行的一个词开始吧：正念。 简单来说，正念是指将注意力聚焦到我们当前的经历上——可能是周围环境中的某样东西，或是一个念头，又...
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2020-03-13 我们痛苦的根源是什么－ＡＣＴ的观点
想写这个题目，其实也是一种对于人生的思考，为什么我们会感觉到痛苦。为什么我们就不可以快乐，其实不同的心理流派对于这个问题有不同的解释。今天想谈一...
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患有抑郁症的人，懂事得让人心疼
知乎上有一个提问：患有抑郁症是种什么感觉？ 这个问题的高赞回答，基本都跟想自杀有关，也有很多人说对生活失去了意义。 在普通人眼中，患有抑郁症的人...
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李雪《有限责任家庭》读书笔记
第一章 不要让孩子成为你唯一的创造 男人的幸运在于从一开始就没有被告知有一条容易的路，而女人是被鼓励这样做的。——波伏娃《第二性》 鲜花之路不一...
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情绪低落，感觉自己“生病了”，应该怎么办？
最近简一在树洞中，常常看到有小伙伴儿提出这样一些疑问： “自己很长时间精神状态都不好，不知道应该不应该去看看？” “我的心理好像出了问题...”...
专题公告
More or less, U know something about psychology. Don't deny it, feel it.
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