240 发简信
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    不知道这些,别说你懂艾灸:灸感的多样和变化

    随着养生观念的日益普及,很多人爱上了艾灸这种简单易行,在家方便操作的养生方法。很多亲会认为艾灸就是把艾草点燃熏一熏,烤一烤,感觉热乎乎的,就能百病消除,简单易操作。其实不然,...

  • 浅聊艾灸

    今天我想从以下几个方面来浅聊一下现在比较热的艾灸,首先是艾灸的定义,对艾条燃烧的烟的说明,艾灸的作用,艾灸的操作,艾灸的适应证,艾灸的种类,艾灸过程中身体的反应,艾灸的禁忌和...

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    不注意这十点,艾灸不仅白做更伤身!

    ✎ 简单自然 艾灸虽好,简单有效,但是如果不避免一些关键的禁忌事项,只是盲目地随性地按照自己的方式艾灸,长此以往,不仅对自己的身体没有任何补益,反而会伤害身体。 -1- 艾灸...