一碗鲜汤，夏天喝下去让人胃口大开，冬天喝下去全身暖意，不论酷暑寒霜，汤似乎最懂人的心思。 人们总说“营养都在汤里”，一碗好的汤讲究大火烧开，文火...

平时购买食品后，一些看起来不错的瓶瓶罐罐不少朋友们都会留下来另作他用，这些塑料容器适合再次使用吗？应该怎样使用？会不会对身体有害？让我们一起来学...

现在提减肥就想到蔬菜沙拉似乎成了一种定性思维。沙拉是从西方传入，西方减肥食谱上都写着沙拉，加上蔬菜热量低，传入国内后减肥者们便纷纷效仿。的确，绝...

购买鸡蛋时，有些人认为红壳比白壳鸡蛋更有营养，也有人认为白壳比红壳鸡蛋更有营养，真相是两种鸡蛋的营养价值没有明显的区别。 鸡蛋壳的颜色是由一种叫...

现在许多爸爸妈妈宠溺孩子，孩子喜欢吃什么就给吃什么，或者根据自己的主观选择决定给孩子吃什么，都很容易造成营养不平衡，下面就讲几个常见的误区。 1...

- 01 - 面包作为面制品的一个分支，因其独特的风味与口感，广为大众喜爱。市面上的面包种类繁多，各种口味、造型，花色品种众多，让人眼花缭乱。那...

每次跟长辈一起逛超市都是这样： 我：这个很好吃 长辈：添加剂多，不好 我：想吃这个 长辈：有添加剂…… 我：这个是绿色食品，可以了吧 长辈：什么...

“酸奶"是一类生活中接触并不陌生的产品，相对牛奶而言其口味口感较好，更为大众喜爱。 但你口中的“酸奶”也许不是酸奶。 酸奶从字面理解意为有酸味的...

营养素那么多，你忽视的肯定不少，我知道的肯定一言不能尽，而今天要说的是…就是…钙！ 钙——人体含量最多的矿物质元素。99%的钙集中在骨骼和牙齿当...