在摸索中形成不习惯的习惯 2023年3月26日—4月1日，行为塑造法第二十一周，目标：完成穿衣服下楼，每周四次三十分钟的散步任务。 今天是2023年4月1日。今...
发简信
IP属地：浙江
-
行为塑造法台账记录第147天
-
事事都延迟享受不去满足需求的各种弊端作者分析得很对，我认同。
同时，需要有延迟满足的能力和延迟享受走向成功不是同一件事情。延迟满足的试验其实是想证明的事实是，具备延迟满足能力的人更有可能走向成功。一个简单的生活例子，今年晚上好友约我开黑到黎明，但是明天早上有重要的项目报告会。如何选择，满足当前的需求还是延迟享受？这时候的选择其实体现的就是延迟满足的能力。
延时满足的能力从本质上讲是一种和愿景待在一起，锚定未来体验的能力，是一种调控原始本能的能力。“延迟满足训练有助于成功”，是一本正经的胡说八道！
文/张宏涛 20世纪60年代，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔设计了一个著名的关于“延迟满足”的“棉花糖实验”，就是对小朋友说：盘子里有棉花糖，你如果肯多等待一会儿，可...
-
omv nas
