认知行为治疗（Cognitive-behavioral therapy，CBT ）是一大类包括了认知治疗和行为治疗的心理治疗方法，因其结构清晰、...

共情 共情是心理学上使用非常广泛的一个词，也是心理咨询中非常重要的态度。 一般来说，共情有以下两个过程： 1、体会别人的想法和感受。 2、对别人...

心理学小白想学习心理咨询，具体应该怎么学习？心理咨询专家为您指路。 随着中国经济的突飞猛进，心理咨询行业也在迅猛发展。不仅大量的来访...

昨天下午参加了心理咨询培训——自我分化，有些心得和体会在这里记录一下，希望大家多多指教。 心理学上有一个与独立人格和坚持自我密切相关...

邻居饭店突然歇业了，平常两家孩子在一起玩，关系还不错。昨晚家宝拿起我的手机自个给她祝阿姨打起电话，问她好朋友去哪里了？怎么没来上幼儿园。接...

有些人的生活看似光鲜亮丽，实际背后一地鸡毛。 昨天下午妹妹突然打来电话说：咱弟媳和老弟闹离婚呢。原来弟弟在微信上和陌生女人瞎聊被弟媳...

又是一年端午节，每逢之计我都会包上满满的一盆粽子，从最初的蜜枣馅儿，到现在的红豆、牛肉、猪肉馅儿。每次一番折腾，爱人都会心疼的责怪道：每次你...