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很多家庭当中还会出现一种状况，叫功能过度和功能不足。 什么叫作功能过度呢？“直升机”父母就是功能过度，就是父母把自己的功能发挥得太多了，一天到晚地都在忙活，一天到晚地一门心思...

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在这个快节奏的时代，焦虑似乎成了我们生活中如影随形的伙伴。工作的压力、生活的琐事、未来的不确定性，都可能在不经意间引发我们内心的焦虑。那么，当焦虑来袭时，我们究竟该何去何从呢...

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什么是“淬火效应”？ “淬火效应”来源于金属学中的一个概念，即通过高温加热再迅速冷却，金属材料的内部结构会变得更加稳定，强度和硬度也会显著提升。心理学家将这一原理应用到人类的...

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熬最深的夜，写最浓的情！ 不知道从什么时候开始，便开始11点之前没有休息过了，和早睡说再见其实不是件好事。 但是不知道为什么？ 每一年，每一天只有到了这个时候，才有写的欲望，...

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一、情绪的含义 因情绪的复杂性，其概念至今未达成一致。一般认为，情绪是以主体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪是一种混合的心理现象，它是由独特的主观体验、外部表现和生理唤...

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初读《次第花开》这本书是2022年9月13日，那时刚生完二胎一年多重返职场。那时的我是迷茫的，焦虑的，抑郁的。我担心害怕的事情太多。记得每天上下班路上的念头就是“路上好危险，...

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所有家庭都会有秘密，每一个人或多或少都会有秘密。那么，是保守秘密好，还是公开秘密好？不一定，保守和公开各有利弊。 如果一个人完全没有秘密，他也会失去幸福感。你说我的生活完全没...

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在生活的喧嚣中，你是否曾感到自己的时间被无尽的任务所吞噬？在这个快节奏的世界里，我们每个人都是倒酒者，手持时间之瓶，试图让成功的泡沫在生活的香槟塔中满溢。今天，让我们一起探索...

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《持续行动》｜解决问题，先升维再降维 解决问题，先升维再降维 升级认知，这是一个看似简单又复杂的过程。简单在于，我们只需要改变自己的思维方式，就能够对问题有全新的认识；复杂在...

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恋爱时的男生心理可以总结为以下几点： 1. 好奇心：男生在恋爱初期，会对女朋友的生活、兴趣爱好、家庭背景等方面产生浓厚的好奇心，希望了解更多关于对方的信息。 2. 保护欲：在...

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近日，我国神舟十七号火箭再次升空，我国在向宇宙发起冲锋，其中，火箭发射升空涉及了许多物理学知识。 火箭的发射涉及力学、热力学、电磁学等。下面从这几个方面对火箭发射进行深度解释...

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孩子的暑假作业写完了吗？你家孩子是否还是处于熬夜补作业的状态？ 再过两天，新学期又如约而至，“神兽”归笼，可以说几家欢喜几家愁。欢喜的是家里不再每天上演“大闹天宫”的戏码，家...

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双减”落地，对学生、家长来说是一种“减负”。有家长表示，孩子在学校完成作业，老师可以教、学生有人问，作业高效完成，家长也放心，是一件极好的事情。那么对于老师来说，在作业...

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做好个人职场顶层设计方法高建华老师在其经营方法论中讲解了一个设计方法，做好个人职场顶层设计是实现职业成功的关键。个人职场顶层设计是指根据自己的长远职业目标，系统化地规划技能积...

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6+1特质写作量规是一种详细的写作评分标准，它包含七个部分，旨在全面、细致地评估写作的质量。以下是对6+1特质写作量规的详细解释： 一、内容/思想（Content/Idea）...