知有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝。我们都知道这样很伤身体,但是到底伤害在哪里呢?其实,熬夜对肝脏的伤害是最大的。 因为肝脏是我们身体里最大的解毒器官,而...
中医有这样的说法:万病皆生于瘀;人衰老的过程就是经络不断瘀堵的过程。 可见,身体里的瘀毒与人的疾病和衰老关系很大。医圣张仲景在《伤寒论》中将身体的瘀毒主要分为三大类:瘀血、水...
与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 ,朱震亨。从这句诗句中不难看出元朝时期很多人开始有养生的意识,时至今日在科技日益发达的当下越来越多的人开始并坚持...