胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃，素有“小人参”的美誉，在降血压、降血糖、护心脏、提高免疫等很多方面，都有较好的功效。 ...
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胡萝卜用油炒等于白吃？专家教你正确吃法：护心通血管！ -
睡觉采用吉祥卧配合固肾功双重保险！
睡觉采用吉祥卧配合固肾功双重保险！！ 吉祥卧的方法： 身体向右面侧卧，两腿合拢、微微弯曲，左手轻放在左大腿外侧上，右手拇指伸开，把右手大拇指放在...
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八段锦--带动态图
经络不畅，则百病丛生。如何打通经络，气血十足呢？中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生。这套传承千年的养生操，就连很多高寿中医大师都...
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躁人之辞多，吉人之辞寡来分析下什么意思关于言语的论述，在经典中也有很多。 《易经》上有一句话说：“躁人之辞多。”我们观察一下，一个人若是滔滔不绝总讲个没完，这通常是心浮气躁之人。 另...
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原来吃咸鸭蛋好处这么多，可惜这些人不能吃！
咸鸭蛋的蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青果”。不少人喜欢吃咸蛋黄，不仅松沙可口，而且香气浓郁。可大家也纳闷，咸鸭蛋是腌制的，到底能不能...
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耳鸣按中医辨证分型
1.肝胆火盛型 症见耳鸣如闻潮声,或如风雷声,耳聋时轻时重,每于郁怒之后突发加重,兼耳胀耳痛感,或有头痛,眩晕,面红目赤,口苦咽干,或夜寐不安。...
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青梅精的16大功效来看看第一大功效：青梅的杀菌作用青梅的有效成分对于幽门螺旋杆菌能够发挥强力的杀菌效果。青梅含有丰富的有机酸，能够将肠内原本弱碱性的环境，暂时呈...
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每日懂一味中药———黄芪
黄芪的功效如下： 1、补气生阳，比如黄芪水可以治疗说话没劲、气短、神疲； 2、黄芪有固表止汗的作用，比如玉屏风颗粒就由黄芪、防风、炒白术组成，可...
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一起来看看淘米水有哪些妙用吧？淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解...
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九种体质要分清，对号入座才养生！九种体质要分清，对号入座才养生！ 看看你属于哪种体质吧！ 可能有很多人对自己的身体体质还不是很了解，中医根据人体身体情况，将人体体质主要分为9大...
专题公告
人生最大的错误，是用健康换取身外之物。
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