240 发简信
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    2021我的关键词

    程姝在2020年的最后一天发给我的微信,除了问候,她还问了我两个问题,这两个问题引发了我的思考。 2020年由于新冠疫情的肆虐,整天用...

  • 关注圈和影响圈

    知行九组 魏瑄 任何事情总会找到解决办法,把时间花到影响圈,就可以掌控自己人生。 自己的影响圈,自己也在做工作,比如看书学习,养成爱运动的习惯。...

  • 我的极简生活

    知行9组 魏瑄 学习易效能以来,我清楚的认清了自己,静观自己要的太多,比如学习,涉及方面太多。想清楚自己到底要什么。 我思考后列出了...

  • 健康生活的班会参后感

    知行九组 魏瑄 坚持是最好的方式,没准是最久的那一个。 体检一定要有肠胃镜的检查。 世界卫生组织2015年颁布1、爱唱歌,2、晒太阳,3、雨中行...

  • 我的健康生活方式

    知行九组 魏瑄 什么是健康生活方式? 健康的生活方式就是: 标准的体重 均衡的营养 适量的运动 充足的睡眠 愉悦的心情 我的体重BMI是23...

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    时间管理九段践行体会

    知行九组 魏瑄 彭静分享:时间管理九段要关注自己当下的高能要事,结合一事一专注表格和255工作法。每日三只青蛙要专注,不看手机不受打扰。一日五色...

  • 4.0第一次班会听后感

    知行9组 魏瑄 4.0践行的二个维度,是自己改变的方向。夯实基础、掌握工具,掌握时间管理的九段。自己的晨间日记写了没有,周检视,月检视没...

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    第11次班会《快乐学习》参后感

    知行9组 紫冉分享:用浅显的语言把一个知识点讲清楚、拒绝使用专业术语。对于一位老师来说需要掌握费曼定律,把深奥的知识用浅显的语言表达出来。 庞振...

  • 第十次班会感悟

    知行9组 魏瑄 参加这次班会我做为分享者,感受到自己还有梦想,历经千帆,归来仍是少年。我也很喜欢这句话,几许酸楚,更多的是力量。尽管遭遇了很...