学生时代的我们不是在做题就是在模拟考做题，每天真正能活动的时间真心不多。其实，学校又确实是个非常适合锻炼的地方，很多学校都有自己的羽毛球场、乒乓...

很多人都会把健美看作是健身房的专有，也就是进了健身房就代表需要像哪些健美运动员，才叫做健身。这是有误区的！那么它们之间到底有什么关系呢？ 1.健...

其实我们的人生规划，在有了大目标以后，还要知道，自己到底走哪条精钻的细分领域！ 就比方说我自己吧，现在的大方向有了，健身行业！甚至更具体一些，健...

一个人适不适合做销售，看什么？ 今天我分享一下前人的经验：同理心和自我驱动力！ 何为同理心：就是站在客户角度理解问题的问题！ 自我驱动力：就是在...

今天本想休息一天不写了，但奈何长期的习惯，让我的身体肌肉记住了这个规律，不去完成这件事情，身体就是不太舒服。好吧，我服了自己的身体，也服了自己的...

创立公司是为了盈利与发展！但往往很多企业只重视前者，而忽略了后者。 以短期的盈利为目标的企业固然有其苦衷，也确实缓解了企业暂时的困境，延长了企业...

生活是公平公正的，当我们颓废面对生活的时候，它亦会将我们的生活与颓废绑定，那么接下来我们的将来将直接往这个方向去前进，并渐行渐远，老来回首，悔之...