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    为什么一个体式要反复练习

    我经常会收到学员这样的提问:一节课都在练一两个体式,练的有点困了。你就让我一直在重复,我感觉很烦。我想去体验更多的体式…… 不可否认,现在的生活节奏很快,很多人都追求速成,追...