不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。然，辅导小学生写作业真有那么难嘛，还是很多时候心态没放好，方式方法没用对呢？ 一天晚上，同...

闲来时光，让我絮絮叨叨跟梁先生之间的爱情吧。 今天下午去邢台万达看了复联四，跟他之前的同事见面聊天。开车回来的路上，梁先生说:你...

觉察自己，觉察当下，觉察自己的时间和精力都花在哪儿了，觉察自己情绪状态如何，是否稳定开心，觉察自己有没有进步和可改进，这是目前做地最多的...

这几天每天都有很多情绪，有情绪是件可怕的事情，无心做事情，精力疲惫。 我常常跟学生说:要控制自己的情绪。 我觉察到自己有...

我是听着英语新闻睡着的，入睡很早，睡前心情不错，尤其感受着Mr.liang这两天格外的贴心，让我觉得甚是满足与幸福，哈哈，不小心又秀了一...

我是一个容易有情绪的人，所以一直非常有意识地去调控自己。 当人有情绪时，有情绪的表达、转移、发泄与调控，坚持核心原则:仅仅只...

是的，我又开始发表长篇说说了，说说很长，所以，直接来简书了。 昨晚逛到又嗨又晚又累，还又临时退换酒店，重新找。 睡之前，...

我是一个追求自我成长的人，人生是一场长途的跋涉和修行。想要生活幸福，其中心态和品格的锤炼很重要。 然后我也特别爱自己，我觉得爱自己包括两方面——...