有我真好

女人独处更健康，因为真正的健康来自于内心的喜悦，然而在生活中你会发现，只要和人在一起，就会有各种各样的人情世故，就会有各种各样的烦恼和痛苦，又会引起各种各样的疾病。 所以，能...

有我真好

你是否有这样的情况，平时讲话挺能说，和同事朋友侃大山也能聊得很嗨，但一旦去正式场合发言，就变得非常紧张，面红耳赤，说话结结巴巴，越紧张脑子越是空白，思维逻辑混乱。 高中三年，...

有我真好

（文/知友） 继续接着前面《我是一个容易焦虑的人》的内容书写，今天我要写写我为什么会焦虑？ 要写这个，必须要先聊聊我今早的冥想体验。 今天早晨醒来后，发现室友们还在睡梦中，也...

有我真好

其实站在这么一个舞台上，我们很多同学都会羡慕，我也会想，要是我去演讲，也许我讲的会比他更好，但是他不管面对失败还是最后的成功，却已经站在这个舞台上了，而你依然是一个旁观者，这...

有我真好

哈佛大学曾经开展了一项意义深远的跟踪研究，旨在探讨目标设定对个体人生轨迹的深远影响。这项研究精心挑选了一群在智力、教育背景以及成长环境等方面都相类似的年轻人作为研究对象，以此...

有我真好

你有没有过这样的时刻： 工作上被领导批评，回到家期待着伴侣的安慰，却只得到一句“别想太多，早点睡”； 我们任劳任怨的为家庭付出，而家人还说三道四，不领情。 失落感瞬间涌上心头...

有我真好

如果连多巴胺都搞不定，还谈何人生？ ----锻造我们的近体远体、向下向上平衡之能力 多巴胺是内源性含氮有机化合物，是儿茶酚胺类的一种，最早是在1910年在实验室合成，1957...