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  • 课程作业:阿德勒学派

    题目:谈谈你对“阿德勒学派重视意识超过潜意识”的理解。相对于精神分析的诠释方式,阿德勒的咨询技术有何不同?阿德勒学派的咨询师需要成为教育者、不断...

  • 《蒋勋细品红楼梦》- 阅读整理

    时隔一年,我终于慢慢悠悠地听完、读完了《蒋勋细品红楼梦》这套书。我并不是一个很能读下去原文的人,所以他人的讲解至少让我看到了更多故事和细节。...

  • 《生命的重建—冥想篇》读后感-2

    最近一直在翻《生命的重建—冥想篇》,希望从一个个片段中找到让人心情好的原因和其背后的道理。我觉得乐观、爱是露易丝海所使用方法的核心之一。 乐...

  • 《生命的重建》 阅读整理-1

    《生命的重建》,作者露易丝.海,本书介绍了她在自助及助人过程中的心得。作者幼年时经历坎坷,父母离异,被骚扰,在学校因家境被孤立,从小养成了...

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    《千与千寻》观后感

    (2019/9/7) 这次至少是第3遍看了,在电影院上映,又去重温。 首先令我印象深刻的主线角色是无脸男,我觉得他主要的倾诉是孤独。...

  • 打造好习惯的养成环境——《掌握习惯》整理(未完)

    环境是塑造人类行为的无形之手。产品或服务越是触手可及,你越有可能去尝试。最强大的感觉是视觉。环境中包含了大量的提示,作为四步骤神经反馈回路...

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    破解通向真我的障碍——《遇见未知的自己》整理2

    上文整理了何为真我,总结了关于爱、和平、喜悦的话题。我们的真我被身体、情绪、思维和身份认同层层包围,以至于平时我们只认同于这些外在的现象。那么如...

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    《精力管理》阅读整理-下

    改造三部曲 分析了四个基本的精力维度,下面应该如何开始着手对自己的状态进行改造呢?作者提出了明确目标,面对现实,以及付诸行动建立积极模式的改造...

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    《精力管理》阅读整理-上

    《全力以赴——高效能人士的精力管理手册》(《精力管理》),作者吉姆洛尔和托尼施瓦茨是LGE效能体系的创始人,该公司致力于帮助商务人士、运动...