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    世界上最省力的训练方法,没有之一!!!!

    作者 | 高大胜 不得不说,自重训练是这世界上最省心的训练方法了,没有之一。 啥是自重训练 当今世界最流行的训练方式,不需要器械,依靠自身体重作为训练负荷与训练工作,在任何时...

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    祖母的坚强

    听到祖母病重,我心里一愣,放下了手里所有的活,匆匆回赶,生怕留下人生中又一个遗憾。回去那天,天上瓢泼大雨,转了几次车,最后搭了一辆摩托车在山路上迎雨前行。 -1- 看到祖母时...

  • 道理都对,没有风控:relieved:

    理财就得懒,越懒越好

    在我25岁时,我开始关注和学习理财,并立下了我人生的第一个小目标:它不是一个亿,而是100万,到35岁时,我要累积出我人生的第一个100万。 截止2016年10月28日,我的...

  • 从跑渣变成跑马的女汉子,是因为……

    最近我懒癌发作,已经很久没有好好跑步了。我说的好好跑步,是指跟着跑步训练计划,隔一天跑一次,按时完成每周计划的跑量。刚查了下悦跑圈,上次跑半程马拉松竟然是在11月13日,差不...