一段值得拿来反复读的话,摘录在此,以免丢失。某天回看时,也许仍会心怀感恩: 宗萨仁波切:“你接纳什么,什么就消失;你反对什么,什么就存在。如果你不明白你的敌人是你...
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一段值得拿来反复读的话,摘录在此,以免丢失。某天回看时,也许仍会心怀感恩: 宗萨仁波切:“你接纳什么,什么就消失;你反对什么,什么就存在。如果你不明白你的敌人是你...
Ø 什么是补偿策略 贝克认为,当个体形成负性核心信念以后,为了遮掩其负性的核心信念,发展出一套心理策略,透过这套策略使自己看起来(不是别人看来)是正面的形象。这套心理策略被称...