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    明月《精力管理师的一天》践行清单

    说明:该文为“POSE精力管理训练营”中嘉宾分享的听课感悟 01 固定时间,高效工作 在一天中固定的时间做固定的事情,是为了形成规律,建立仪式感。明月早起之后,朋友圈会发一张...