今天早上出去跑了5公里，第一天，期望坚持下去。 1、付费学习不后悔 付费学习你后悔吗？这四年的付费学习你后悔吗？不后悔。这四年的付出你后悔吗？不后悔。这四年所坚持做的事情是我...
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人生转型期的四条建议
第一个，识别你的棉花糖。 大家都听说过棉花糖实验（20世纪六七十年代，斯坦福大学在幼儿园进行的有关自制力的一系列心理学经典实验），我们小时候要吃棉花糖，有人告诉你说你再等一等...
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阅读习惯：我给孩子最宝贵的财富我是一对龙凤胎宝贝的妈妈，像人世间所有的父母一样期望孩子能够幸福，并且拥有幸福的能力。不仅包括他们能够快乐健康的成长，同时我更加希望孩子们形成一种由内而外的修养。 中国有句古...
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关键是确立早期的目标，保证有明确的事情可做，否则很难有坚持的动力
早起是一个了不起的习惯
今天中午饭堂跟一同事闲聊，该同事问我，你现在还坚持早起跑步吗？我说，坚持啊，现在还一直坚持早起跑步。 他说，你怎么起得来，我七点都起不来。我问他，晚上几点睡，他说基...
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早起是一个了不起的习惯
今天中午饭堂跟一同事闲聊，该同事问我，你现在还坚持早起跑步吗？我说，坚持啊，现在还一直坚持早起跑步。 他说，你怎么起得来，我七点都起不来。我问他，晚上几点睡，他说基...
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不要命的人要起命来就不是要一条！《相信》这本书写的是蔡磊个人的人生故事，但又不仅仅只是关于他个人；他好像天生就是一个奋斗者：从五年级开始，每天四五点起床，跑步、打拳、背英语。上省重点中学，经常全班第一名，全...