发简信
IP属地：山西
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人生是自己的，做自己就好今天早上点开简书无意中发现，我竟然已经写了400篇文章，合计14.6W字。虽然是从2017年4月21日开始的第一篇文章，到现在有6年多的时间也没...
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苦功夫早课去练习，很容易进入状态，就是迅速的暴汗了，呼吸也能跟上，不累，就是汗流的多。 随着春天的到来，温度的升高，身体也更容易打开，力量通过两个月的...
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开心今天早上去上课，到教室才发现没有带护腕。心想怎么办，没有护腕不知道左手行不行。事已至此，也没有办法，硬着头皮上吧。哪怕动作做慢一点，手臂尽量稳定...
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熬
不想上班，甚至连日更不想写，周六和周日两天明明记得要写日更，就是不想写。我现在怎么这么懒，能少做一点绝对不多做一点，我怎么又从一个极端到另一个极...
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不要害怕比别人走的慢昨天早上的状态还好好的，自从下午陪父亲去医院挂急诊看病，就不舒服。可能是由于去医院骑电动车吹风了，当时着急没有带头盔，想着也是中午温度还可以，没...
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风和日丽的中午昨天嘴馋晚饭吃的火锅，结果晚上胃疼（最近几年一吃火锅就胃疼），一晚上都没睡好，早上睁开眼睛已经快十点了。 起床吃了一片胃药，收拾好家里也该做中午...
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觉知身体
今天早课的练习总体来说是凌乱，前半场状态还好，还能找到气息，后半场直接就是乱了阵脚，而且累，还一直担心左手再次受伤，所以不能专注。 但是也是有收...
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今天恢复练习休息了一个礼拜，今天终于去练习了，早课是金龙老师的寰宇。因为休息的原因，气比较足，所以练习起来不是很累，刚刚好的感觉，也是因为自己的心境比较平和...
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身弱不担财寡言养气，寡视养神，寡欲养精 医不扣门，师不顺路 睛耕雨读，身弱补印 #黄帝内经素问 #中医