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  • 怎么加入呢

    【第1篇·佩杉】只要你想改变自己,我们陪你死磕到底

    从构思瑜伽社群到落实我只用了三天的时间 落实只用了半天,很多人为什么要建这样的社群 也有会发出疑问瑜伽和写作有什么关系。 今天我落笔写下我的想法分享给大家,希望想要进步想要资...

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    让心慢下来

    忙完一周的工作,心情轻松很多。下班上堂瑜伽课。运气好,碰到我喜欢的老师,还是不太有机会上的“阴瑜伽”。 在所有瑜伽课中,最能让人慢下来,安静下来的课也许就是“阴瑜伽”。因为每...