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    让心慢下来

    忙完一周的工作,心情轻松很多。下班上堂瑜伽课。运气好,碰到我喜欢的老师,还是不太有机会上的“阴瑜伽”。 在所有瑜伽课中,最能让人慢下来,安静下来的课也许就是“阴瑜伽”。因为每...