
我写了很多次放松,可见,我有时候就是在找松弛感。可能是前几年遇到的事情,让我总是紧张,总是把心都提到了嗓子眼,这让我形成了一种应急机制。遇到事情,先紧张,再去处理事情。唉,我...
@1372edfcdff1 我认为我们不必为每次“拒绝”的行为都作出“分离”的标签,我可以拒绝你,也可以认同你给予你支持你,要看事情而定,在拒绝和支持之间在事情中自由转换,那么感情就有流动的空间
自我成长第222篇今天吃晚饭的时候,妈妈吃了几口,然后说“拿几块猫鱼(腐乳)来吧。”我说“怎么了?”妈妈说“口没味”。 1,“你说要吃清淡的,我做清淡点(的菜),你又要吃猫鱼(腐乳)。你这人怎...
我探索我有这种心理的原因是:在我的认知里,我如果拒绝别人,我就是有问题的,很可能会受到别人的指责,这是我难以忍受的感受,反而指责要求别人改变就变得很容易,因为在这样的境况里,我会认为我是没错的,都是对方的问题,起码道德上是占高地的,显然这样的行为很双标,对别人也不公平,同时也在逃避自己的感受。对于我这样的分析,不知道老师是什么想法?
自我成长第222篇今天吃晚饭的时候,妈妈吃了几口,然后说“拿几块猫鱼(腐乳)来吧。”我说“怎么了?”妈妈说“口没味”。 1,“你说要吃清淡的,我做清淡点(的菜),你又要吃猫鱼(腐乳)。你这人怎...