《觉察与觉醒》
家长督导课程心得体会
崔峰
周三晚上，赵玉梅院长重新带领我们回顾了家长需要觉察的内容。赵院长在回顾中说到了两点，给我感触最深，一个是“冰山理论”，一个是“感觉剥夺实验”。
“冰山理论”：说的是很多时候，我们都站在“现象”表面看问题，像说 一句什么话，做了一件什么事，我们就用眼睛、耳朵像照相机、录像机一样记录下来。也就是海平面上面冰山体，那只是冰山的一角，而现象的“海平面”下面一定还有大量的问题，我们就是要觉察海平面下的自己的情绪，问题的实质。如“上课睡觉”问题是现象，而我们要觉察，背后的他——自律性差，玩游戏去了，看手机去了。为什么他愿意玩游戏，而不愿意好好学习呢？听课呢？难道好好学习，听课不被别人认可吗？他不希望被别人认可吗？他也想好好学习，所以说这个孩子更多的是应该是遇到了困难。一个特殊的让他自己很困扰，没有办法解决的就是他特别想走出来的一个困难时期，这个时候实际上需要妈妈心疼、陪伴一起去探索。他是想好好学习，但是他没有能力管理自己。这个时候，我们是要跟他一起去制定规则，建立这种自律性，自我管理能力的培养慢慢建立起来。我们只看到了问题表面，没有看到问题表面的背后孩子其实也是在努力的。
再一个孩子为什么长大了自主意识下降了呢？赵院长为我们介绍了“感觉剥夺实验”。 “你什么也不用干，只要好好学习就行了。”把学习仅指向了成绩，其实还包括劳动，生活体验等，家长剥夺了孩子的参与各种劳动的感知体验，孩子过了对自主意识的兴趣期，所以才更不愿意干了。
我反思，觉得自己对孩子的教育，好像也有这方面的问题。
很幸运，在离课程结束还有2分钟时，老师给了我一个分享的机会。
“我家儿子上六年级，在家里特别爱玩乐高，还玩三岁小弟的那些拼插游戏，还边玩边配音。我经常就是制止他，不要玩乐高，多看点书。再一个，老师都反映他上课，听讲质量很高，学习成绩也在班里能排到前五名，但是在家里做事特别拖拉。然后周末那个班里调度作业的时候啊，经常完不成，经常被通报，然后我在家里可能就是说的最多就是喊他快去做作业，该去练字了。”我自我觉察“是不是我剥夺他玩玩具的权利了，还有这个拖拉是不是我造成的？”老师也夸我这份觉察好。
第一个玩乐高问题：我们在我们讨论区的学员朱进玲说，“乐高是创造动手能力，想象力很好的兴趣爱好呀。”
乐高创始人克里斯第森先生认为：玩具始终是孩子最重要的伙伴，无论何时，孩子都不能没有玩具。玩乐高对孩子的好处：锻炼小朋友智力、训练协调能力、锻炼孩子的专注力、训练孩子敏锐的观察能力、培养孩子的动手能力。
我就觉得跟孩子坐下来去说孩子你是不是特别喜欢玩那个乐高呀啊，那个乐高里边儿你最喜欢什么？那是什么呢？那么吸引你，你开心不开心呀？哎呀，开心太开心了，特别高兴。如果一个孩子他能持续的投入在一件事情当中，忘记时间，就是说特别有兴趣，他其实是一种特别好的品质，这种品质就要投入感嗯，因为我们投入感，在积极心理学里边，它是有一个非常重要的位置，他叫他叫酣畅感啊，福流，心流。所以说这一点的就是说尽量不要去剥夺啊，尽量不要去剥夺。孩子学习好，有一个特别核心的、特别好的品质，就是注意力集中，如果一个孩子他能投入在一件事情当中，这就说明这个孩子没有注意力很集中。
孩子竟然在玩，你就了解一下嘛，这个唠嗑乐高到底是什么？如果玩的好的话，这个孩子在玩在其中啊他她对他有没有好处啊？对她有没有影响啊不能凭空去评论他好与不好你去查一下资料，你去看看他在玩什么他在干什么然后你知道吗，有的孩子就是以
玩乐高影响了午体，老师建议跟孩子制定一个时间管理。制定一个时间让孩子玩。不去限制孩子玩，并不是说放任不管。越不让玩的东西，孩子往往玩得都很好，还可能偷偷的玩儿。
休息一会儿对不对？那你可以啊，我听你的态度实际上是不让他玩的。他就会越不让玩，往往很多东西是越不让玩的东西，他翻了都要好，然后他可能偷偷的玩儿。嗯，不要去限制他，但是呢，并不是说不管你而并不是说放任不管不是这样的，那他的读书呢，就是他不一定能够不一定影响他的读书。啊，不能说你喜喜欢让他读书就一定让他去读四大名著啊，就是只你，你喜欢让他去怎么样？玩就玩一会儿，我是觉得是可以给它有一个时间上的管理，就是让儿子另外一个你说的你你你那个喊啊，这个单加这个了，该干那个了，我们一听这个是什么？这个孩子完全都是，就是家长在在在就是说起了一个主导作用，我就觉得跟孩子坐下来去说孩子你是不是特别喜欢玩那个乐高呀啊，那个乐高里边儿你最喜欢什么？那是什么呢？那么吸引你，你开心不开心呀？哎呀，开心太开心了，特别高兴。我如果一个孩子他能，嗯，持续的投入在一件事情当中啊，忘记时间啊，就是说特别有兴趣，他其实是一种特别好的品质，这种品质就要投入感嗯，因为我们投入感，在积极心理学里边，它是有一个非常重要的位置，他叫他叫酣畅感啊，福流，心流。所以说这一点的就是说尽量不要去剥夺啊，尽量不要去剥夺，如果他没有说，其实说如果说你让他就是整天坐在那儿学
