结束短暂的形成，回到原本属于你的狭小空间。
中午左右到家，为了能做点事情，吃完午饭后，给自己冲了一杯咖啡。自律挑战的第四天，我发现无形中，我习惯打开的APP变成了“标准日本语”、变成了“VOA”,这不是自律，这是习惯。因为在作息时间上并没有对周末有特殊的要求。因为希望未来的工作中更多偏向内容运营，所以读书还是很必要的，拿来一本《人间失格》，一杯咖啡，就是一个午后。
早起：因为早上要早早起床赶会连的火车，所以起床时间在6点左右。可能很多人看来，6点并不是一个标准的早起时间，但是重点是要坚持，坚持习惯6点起来活动，保证自己足够的休息时间。
运动：晚上，塑胶操场，一口气十圈，五公里的慢跑。跑步真的是一项非常好的运动，它会让你忘记现实的烦恼，成为一个积极向上的人，努力迈出去的每一步都离终点更近。跑完之后，坐在操场边，想想大学时代，想想高中时代，想想我该回去完成接下来的任务了。
日语：第一篇文章，抄写一遍，也许这样不对，但是日语中借用的中国汉子真的让我觉得日语很容易掌握，是不是在学习日语的时候可以看看动漫呢？这次，我们坚持40天，看看结果如何？
英语：雅思单词十个连带句子。很明显，现在的学习不是为了某一次考试，即使再背雅思的单词，也只是觉得雅思的词汇更实用一些，之前也说过，学英语的目的是为了有一天独自旅行，可能轻松交流。一篇VOA，今天还是Stan.Lee的翻译，VOA的文章不长，但是翻译下来却很慢，还没有写，时间有些紧，要做好合理的规划。希望，能踏踏实实的学下去。
书法：很高兴，书法的进步我能看得见，在字的结构各方面都有不小的进步，没想过要成为书法家，但是想成为一个懂的人，希望在还有机会的时候去传承好的东西、优质的东西。每个人都应该挖掘和利用身边的资源，我把它当做上天的恩赐。
阅读：现在，我们获取知识的来源丰富到不下万种，但是我还是喜欢纸质书上的文字，厚重而真实，润物无声。《人间失格》很多人跟我说不要看，文笔过于哀伤，看不到生机，就像我看《房思琪的初恋乐园》一样，我觉得这样的文化发人深省，等我看完必然要来一篇书评的。
我们无法将20多岁的人生淡然地看做一蓑烟雨，就像为什么去西藏要选择绿皮火车的进藏，因为慢下来才有风景。可能是只言片语的记录，但是当我们回过头来，看看曾经拼了命坚持的一切，应该也是会让自己哽咽。
