第一次尝试用简书,以G153期第九周周检视开启这一新的启点。
我的三个标签:1、2个孩子的妈妈;2、从事经营管理工作;3、时间管理践行者;
下面来谈谈时间管理践行第九周的检视:
1、早睡早起:践行两个多月,早睡早起的习惯基本养成,加上晚上又提前了半小时睡觉,现在有时可以做到在闹钟响之前自然醒了;
2、减重:每天都坚持跑步3.5公里,一周3次打球,但本周体重没有变化,看来还得从饮食上去控制;
3、学习与效能:听完了《时间管理十堂课》,听姬老师的《优势养育》,开始反思自己对小孩的教育方式;用思维导图做会议记录与现场检查问题;将软件账号与密码整理存入印象笔记;积极分享时间管理与践行感受,越分享效能越大,已带动部门小伙伴们每日晨会主动分享;
4、家庭与亲子关系:端午节一家人去妹妹家看望公公;家人去游泳一次,看篮球赛,打乒乓球,逛街,生活很充实;将家里大动作整理了一下,多年不穿的衣物终于进行了清理,那一天虽然累但看着很轻松;
5、其他方面:小组群开始小确幸打卡,每天写完后多了一点点幸福感;开始领悟"断舍离",除清理衣物外,还将自己热衷的电视剧断舍离了。
还有一点感悟:学习叶老师的时间管理课只是个开始,跟着一群志趣相投的同学们一起践行的过程,在不断吸收着正能量,激励自己走得更远,感恩有你们的陪伴!
泡在易效能这个大能量场,拥有更丰富的人生!